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踝扭伤专家文章

手踝附近长了一个硬疙瘩不疼不痒

手踝附近长了一个硬疙瘩,不疼不痒,可能有多种原因,以下是一些常见的情况:-腱鞘囊肿:是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物,一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄...

小腿扭伤筋疼痛怎么办

小腿扭伤了筋特别疼首先要卧床休息,抬高患处。在受伤24小时之内是可以进行冷敷的,可以消肿,24小时之后则要进行热敷,以此来活血化瘀,同时可以外敷一些活血化瘀的药膏,可以更好地促进血...

急性扭伤腰疼痛怎么办

急性扭伤腰疼痛,那么这种情况患者可以在扭伤24小时之内通过冷敷来缓解疼痛肿胀的现象,那么在扭伤24小时之后可以进行热敷。需要注意的是温度不要太高,避免烫伤,另外患者也可以外涂红花油...

脚踝扭伤一直好不彻底

脚踝扭伤以后长期不不恢复的,这种情况最常见于扭伤以后未进行正规治疗的患者,如果未进行正规治疗,脚踝部损伤长期得不到修复,就会造成脚踝部长时间的疼痛,活动受限以及经常性的崴脚。如果出...

脚跟扭伤肿了怎么办

脚跟扭伤了局部发肿了,而且伴有疼痛,可以进行以下的处理,首先可以进行冷敷,常常使用冰袋或者是冰块,外面包上毛巾放在扭伤处,可以减轻肿胀和疼痛。此外,还可以外用一些活血消肿的药膏和气...

治疗手腕扭伤最有效的方法

手腕扭伤一般是由于外伤导致的,在扭伤之后会出现腕关节的肿胀以及疼痛,会有明显的活动受限。在手腕扭伤之后,最有效的治疗方式进行冷敷,在24小时之后进行热敷。在疼痛比较剧烈的情况下,可...

扭伤脚肿了怎么消肿

扭伤脚是生活中经常遇到的事情,是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉,韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛,肿胀的一种损伤,伤后要立刻冷敷,加压包扎,抬高患着,固定休息,...

打篮球脚踝扭伤怎么办

打篮球的时候出现脚扭伤的情况是十分常见的,尤其是在跳跃、抢球的时候,脚踝很容易由于剧烈运动扭伤。在脚扭伤之后,需要立即采取措施,停止运动,坐下来给受伤的部位进行冷敷,可以起到消炎止...

应该如何锻炼脚踝从而减少扭伤?

扭伤脚踝是很多运动员都经历过的情况,为了避免这一情况的发生,在日常生活中应当如何锻炼脚踝,才能减少发生扭伤的几率呢?首先应当要加强下肢的锻炼,尤其是膝盖等关节部位的锻炼,在日常生活...

扭伤后多久可以贴膏药

扭伤以后,一般组织会出现水肿淤血的情况,而这时如果想要行外敷膏药治疗,要等到扭伤24小时以后才可以。因为24小时以内组织扭伤,水肿淤血不稳定,如果加上应用活血化瘀的膏药,很容易引起...

老人腰扭伤了如何恢复

老人腰扭伤了以后应当以充分休息与腰部保护为主要治疗手段,患者保持卧床休息有利于腰扭伤较快恢复。当老人腰扭伤2-3天以后,患者可对扭伤的腰部进行热敷,能够促进腰部血液循环,缓解腰伤症...

手指关节扭伤怎么办

手指扭伤肿痛发生后,在第一时间到医院了解肿痛的严重程度,如果出现肿痛现象很严重,则需要看手指是否有畸形,甚至其他情况,最好去正规医院治疗,因为正规医院会有合理的治疗方式,从而帮助患...

脚后跟扭伤疼怎么办

患者脚后跟扭伤通常是由于外伤引起,如运动不当等,另外,导致脚后跟扭伤疼还可能是长期的慢性劳损所致。当患者脚后跟扭伤疼时,应立刻停止活动,避免脚跟负重,保持卧床休息,根据患者脚后跟扭...

扭伤会影响甲胎蛋白吗

扭伤一般不会影响甲胎蛋白。甲胎蛋白是临床上用于诊断肝脏有无恶性肿瘤的指标,扭伤通常会导致韧带组织出现不同程度的损伤,有时会伴有局部肿胀、疼痛等症状,一般不会影响甲胎蛋白。甲胎蛋白偏...

扭伤筋不通是怎么回事

扭伤筋不通,在医学上,通常指的是由于外力作用导致韧带或肌腱等软组织受到损伤,进而引发局部血液循环不畅、炎症反应以及可能的组织粘连,从而导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。首先,扭伤时,...

大揭秘:脚扭伤处理指南

脚扭伤是我们在日常生活中经常会遇到的一种意外伤害,尤其是在运动或户外活动时。脚扭伤不仅会导致疼痛、肿胀,严重时还可能影响到正常的行走。因此,掌握正确的脚扭伤处理方法至关重要。前几个...

骨折还是扭伤?手指肿痛有话说

手指肿了,可还能活动,这到底是不是骨折呢?很多人面对这种情况都充满疑惑。前几天,我正在忙碌着。这时,一位25岁年轻的小伙子走了进来,问道:“医生,我的手指还能动,但肿起来了🤕,我...

脚踝扭伤可以打封闭针吗

脚踝扭伤是一种常见的运动损伤,由于突然的旋转或者撞击导致脚踝的软组织受损而发生,通常可以打封闭针。封闭针是一种用于治疗骨折的手术方法,通过在骨折部位进行手术,将针或者其他支架固定在...

怎么确定脚踝是扭伤还是骨折

脚踝扭伤和骨折都可能导致疼痛、肿胀和活动受限,但它们的症状和严重程度可能有所不同。以下是一些可以帮助确定脚踝是扭伤还是骨折的方法:1.疼痛程度:扭伤通常会引起较轻至中度的疼痛,而骨...

膝关节扭伤后出现积液

膝关节扭伤是一种常见的运动损伤,特别是在进行剧烈运动或运动时姿势不正确时容易发生。膝关节扭伤后可能会出现积液,这种情况需要引起重视并及时处理。一般情况下,可以采取以下方法来处理:1...