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头晕记忆力下降
专家回答：这种情况可能是因为低血糖，低血压，长时间低头工作，颈椎病，脑供血不足，血管痉挛等原因引起的症状，生活规律，饮食均衡，一天三顿按时吃饭，保证充足的睡眠，不要长时间低头工作，不要长时间... 详细»
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怎样提高记忆力
专家回答：一般情况下，提高记忆力，必须有足够的睡眠并保证睡眠质量。充足的睡眠是提高记忆力的基础。其次，适当的体育锻炼可以激活脑细胞，增强记忆力，但不要过度锻炼。可以做一些有氧运动，如慢跑、骑... 详细»
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怎样改善记忆力
专家回答：改善记忆力的方法具体如下：1、如果是由于脑炎导致的该现象，就可以在医生的指导下，通过服用阿昔洛韦或者是更昔洛韦等药物进行治疗，从而达到抗病毒的目的。2、如果是由于脑中风导致的该现象... 详细»
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儿子记忆力差
专家回答：儿子记忆力差有可能是贫血或者营养不均衡，也有可能是缺乏微量元素或者过度劳累导致。长时间的缺乏某种微量元素或者睡眠不好，都有可能会引起记忆力下降。记忆力差需要及时去医院做微量元素检测... 详细»
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怎样改善记忆力？
专家回答：你好，这种情况有可能是精神过度紧张，压力特别大，熬夜等引发的神经衰弱造成的。可以适当的口服一些营养神经的药物。另外平时应该多吃一些坚果类的食物。多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜... 详细»
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如何加深记忆力
专家回答：饮食上可以多吃一些蛋白质含量高，还有维生素含量高的食物，像一些新鲜的瓜果蔬菜，一些鱼类，奶类，蛋类的食物，如果是由于疾病导致的记忆力减退，需要去当地正规医院找到具体的原发病，然后再... 详细»
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怎么提高记忆力
专家回答：提高记忆力可以使用以下方法：第一，吃饭时，避免饮酒。第二，工作前可以适当锻炼身体，增强体质。第三，可以适当减少压力，如跑步、骑车、爬山和游泳等。第四，早餐可以选择吃粗粮面包、鸡蛋饼... 详细»
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儿童记忆力差
专家回答：儿童记忆力差通常是睡眠不足和缺锌引起的，也可能是铅超标导致的，如果注意力不集中，也比较容易引起儿童记忆力变差，如果存在脑神经系统疾病，也可能会影响到儿童的记忆力。 如果出现了明显... 详细»
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如何提升记忆力
专家回答：可以通过以下方法快速记忆力：1、在日常生活中保证充足的睡眠和良好的情绪，保持谦虚的心态。2、可以每天坚持运动，如慢跑、打球等，使精力更加充沛，有利于记忆力的提升。3、可以多吃一些补... 详细»
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怎样提升记忆力
专家回答：想要提升记忆力，可以借鉴以下几种方法：1、每天要保证足够的睡眠时间，不要长时间熬夜。2、在饮食上营养搭配要合理，可以多吃补脑的食物，比如核桃、黑芝麻等。3、每天进行体育锻炼，适当的... 详细»
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