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失眠睡不着
专家回答：失眠睡不着比较常见的原因是压力过大、睡眠时间不规律、焦虑、睡眠环境差，还有可能会其他一些器质性的疾病导致的。平时要注意白天不要久坐，可以适当的增加运动。避免过饱，睡前不喝浓茶和咖啡... 详细»
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生姜治失眠
专家回答：生姜是可以治疗失眠的，晚上睡觉时可以将生姜切成片，用纱布包起来，放在枕边，对失眠的患者还是有点帮助的，失眠的人主要还得依靠自身调节，作息时间规律，平时多运动，晚上多泡泡脚，促进血液... 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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抑郁失眠医院
专家回答：抑郁失眠的医院也是比较多的，建议到当地的正规的三甲医院或者是专科医院，去进行相关的检查和对症治疗是比较好的，生完孩子之后有抑郁的这个情况也是比较多见的，主要还是家人给予的关心比较少... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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失眠按摩哪里
专家回答：可以适度的按摩一下太阳穴，具有很好的助眠作用，另外失眠严重的患者可以适当的服用镇定安眠类的药物治疗，在治疗的同时，需要为自己营造一个良好的睡眠环境，保持睡觉室内绝对安静和绝对黑暗，... 详细»
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连续几天失眠
专家回答：连续几天失眠很可能是植物神经功能出现了紊乱，也不排除是长期处于精神紧张和压力大的状态下、思虑过度或者神经衰弱等导致的难以入眠。 几天不能睡觉的人可以马上在医生指导下口服调理神经和... 详细»
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失眠出汗严重
专家回答：出现严重失眠和出汗严重的情况，需要根据病因进行对症治疗。如果是由于抑郁症引起的，建议可以使用抗抑郁类的药物和镇静安眠类的药物进行治疗。如果是由于睡眠环境不良等原因导致的，建议应该为... 详细»
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中医失眠治疗
专家回答：中医失眠治疗方法有口服清火安神类药物。在用药以后可以缓解精神压力过大所引起的失眠，对于头痛以及头晕症状也能得到改善，如果症状比较严重，还需要配合针灸或者是艾灸等物理疗法来帮助缓解症... 详细»
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失眠治疗方法
专家回答：失眠可以通过营养神经的药物来进行治疗，还要通过物理治疗或者心理治疗，也可以通过中药的方法来进行改善，晚上睡觉之前可以适当的喝些纯牛奶，也可以通过用热水泡脚的方法来改善。 出现失眠... 详细»
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失眠怎么食疗
专家回答：失眠患者可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，有很好的助眠作用。失眠除了食疗也可以通过调理生活方式来改善，例如晚上睡觉之前用热水泡脚也有一定的助眠作用。 失眠患者可以在日常生活中加强体... 详细»
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失眠遗传吗
专家回答：失眠不会遗传的。失眠多数是精神压力过大或者心理过度紧张焦虑所导致的，也可能是抑郁症或者焦虑症等疾病引起的，这些都不属于遗传性的疾病，所以不会出现遗传的。 可以在医生指导下通过口服... 详细»
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