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如何告别失眠
专家回答：失眠与生活压力、肾虚、植物神经功能紊乱、神经衰弱等有很大的关系，可以服用药物来进行治疗，可以多吃一些维生素，能有效的起到营养神经的作用，平时的时候应注意作息规律，不要给自己太大的心... 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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老人经常失眠
专家回答：老人经常失眠的原因是比较多的，这个要考虑，可能是因为上了年纪之后，随着年龄的增长，睡眠的时间本身就比较短，如果说白天再有睡眠的习惯，晚上肯定睡得比较少，而且心里面有事情或者是压力比... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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失眠如何改善
专家回答：一般失眠可以使用一些镇定安眠的药物进行治疗，但是患者平时一定要及时舒缓工作压力，正确看待来自工作上的事情，平时多保持一个愉悦的心情，多进行一些户外体育活动，增加体力消耗，平时还要改... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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失眠睡不着
专家回答：建议患者需要服用镇静助眠的药物进行治疗，搭配营养脑神经的药物，平时还可以多服用一些安神补脑的口服液，患者还应该改善过于焦虑的心理，平时多与家人朋友多沟通，听一些舒缓的音乐，有效的缓... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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失眠怎么调整
专家回答：长期的失眠会引发患者产生注意力，不集中记忆力减退，头晕头痛，恶心呕吐，身体乏力，反应迟钝等症状，建议患者需要服用镇静助眠的药物，搭配安神补脑的药物进行治疗。平时还需要合理的调整膳食... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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我长期失眠
专家回答：首先建议调整日常的生活方式，因为失眠的出现可能是跟平时生活压力比较大或者精神方面的因素造成的，所以要积极调整个人心情，养成良好的生活习惯，不要经常处在焦虑紧张的状态下，另外可以到医... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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孕妇为何失眠
专家回答：怀孕期间出现了失眠的症状，要注意观察好不良的生活习惯有没有关系，如果是经常熬夜也会容易产生失眠的表现，可以口服安神补脑的药物来进行用药，同时还要作息有规律，早睡早起，在睡觉之前，可... 详细»
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失眠为什么
专家回答：出现失眠有可能是心理压力过大，也有可能是学习压力过大而导致的，不能排除有神经衰弱的存在，对于这种现象建议还是早期检查及时治疗，针对失眠可以通过物理疗法，心理催眠等改善不是特别严重的... 详细»
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严重失眠原因
专家回答：导致患者出现严重失眠症状的常见原因有以下几种： 1.患者长期处于精神紧张、工作压力大的情况下，就有可能出现失眠现象。 2.当患者处于吃的食物太多或者太少，睡觉前玩的太兴奋，看的... 详细»
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失眠好严重
专家回答：失眠好严重可以遵循医嘱服用苯二氮卓类药物治疗，通常能够起到较好的效果，有利于病情的改善，另外在晚上睡觉之前最好不要喝浓茶或者是咖啡，也不要抽烟以及喝酒等。 引起该疾病的主要原因可... 详细»
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