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脊柱骨折护理
专家回答：做一个CT或者是核磁共振的检查，检查一下损伤的部位和严重程度，根据检查结果，采取保守治疗或者是手术的方式治，定期进行复查，要注意休息，不要过度的劳累，在日常生活中要避免发生肌肉萎缩... 详细»
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脊柱的保健方法？
专家回答：首先要注意的就是做好正确的助力型姿势同时要注意不要使脊柱受力过久，比如说久站久坐久卧等等，再有就是要注意适当的进行体育锻炼是非常有帮助的，再有就是进行一些缓慢圆的动作，比如说太极拳... 详细»
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如何做脊柱保健？
专家回答：做脊柱保健操的方法有很多，一般可以根据个人的体质情况选择合适的锻炼方式。比如可以练太极，易筋经，八段锦，或者做小飞燕动作，拱桥动作，平板支撑动作等。而且游泳是对脊柱比较好的运动方式... 详细»
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如何做脊柱保健
专家回答：脊柱保健可以通过以下方式进行:1、要做好日常的保暖工作，避免脊柱部位着凉，受到刺激。2、要保持正确的坐姿和站姿，避免对脊柱造成强大的压迫。3、要尽量保证床的软硬度和枕头的高低度合适... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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脊柱侧弯如何预防保健
专家回答：预防出现脊柱侧弯的情况要注意补钙，增强骨质的密度。多进行户外活动，太阳光的照射可以促进钙质的吸收。平时要减少进行过强的体力劳动，例如负重等行为，也不要久坐久站，减少对腰椎的压力。 ... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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脊柱骨折护理
专家回答：做一个CT或者是核磁共振的检查，检查一下损伤的部位和严重程度，根据检查结果，采取保守治疗或者是手术的方式治，定期进行复查，要注意休息，不要过度的劳累，在日常生活中要避免发生肌肉萎缩... 详细»
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脊柱的保健有哪些好的方法？
专家回答：想要保健的话，那么建议你平时的时候养成锻炼的好习惯，要进行按摩，热敷都可以起到一定的缓解作用，而且要改变你的这种生活工作的方式，不要总是坐在那里，长期坐在那里不运动会导致血液循环不... 详细»
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脊柱骨折的搬运
专家回答：脊柱骨折患者应该注意以下几点：在搬运过程最好是用平板进行搬运，如果没有平板，我们需要三个人以上来进行搬运，搬运过程中要注意避免脊柱弯曲，或者移位。手部在搬运的过程中不可压迫骨折部位... 详细»
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脊柱骨折治疗方法
专家回答：脊柱骨折的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，可以先选择牵引和复位，还有固定的治疗方法，如果治疗效果不好的话可以进行手术治疗，对于这种病情需要尽早的治疗，一旦错过了最佳的治疗时机，就会... 详细»
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强直性脊柱炎保健
专家回答：强直性脊柱炎的患者是需要注意脊柱关节的护理，是可以适当的做脊柱康复锻炼。平时可以使用硬板床休息，而且要注意保暖，不要受凉受潮，改正不良的生活姿势习惯，要注意钙质和维生素的补充，而且... 详细»
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