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肥胖指数计算？
专家回答：肥胖一般是根据体重指数来判定的，也就是体重除以身高的平方，这就是肥胖指数的计算方法。通常情况下，根据患者肥胖的程度又可以继续分为轻度、中度、重度三种，但是这个肥胖的指数就不完全是根... 详细»
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预防肥胖纹
专家回答：肥胖纹预防的方法有以下几点：1、可以通过适当的运动，比如跑步、游泳、高抬腿等来进行减肥，从而达到预防该病症的效果。2、在日常生活中可以通过控制饮食，保持良好的饮食习惯。3、不要长时... 详细»
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- 潘博 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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肥胖需要减肥
专家回答：肥胖当然需要减肥，肥胖不仅影响美观，还容易使人产生自卑的心理，而且还会增加患脂肪肝，高血压，糖尿病等疾病的发生率，为了身体健康，最好积极减肥。平时要多做有氧运动，可通过游泳，跑步，... 详细»
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怎么预防肥胖
专家回答：想要预防肥胖，首先是需要从两个方面着手，第1个就是管住自己的嘴，第2个就是迈开自己的腿，只要是不吃的特别多，然后平常适当的进行一些运动，一般不会出现肥胖，如果是长胖之后想要减肥，就... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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怎么才能把自己养的肥胖肥胖呢？
专家回答：你好，对于一些比较消瘦的朋友来说，想要长肉的话，平时在饮食方面一定要注意，尽量吃一些比较容易消化的食物，特别是面食，一定要多吃，另外要注意休息，最好检查一下，看一看胃肠道是不是有什... 详细»
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小腹肥胖怎么减和胃部肥胖怎么减
专家回答：小腹比较肥胖，可以通过运动的方式来进行减肥的，每天坚持进行运动半个小时到40分钟就能够达到减肥的效果的。因为只要是全身都瘦下来，小腹和胃部自然就能够瘦下来了，减肥这个是没有捷径可走... 详细»
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肥胖纹怎么去除腿上还有腰上的肥胖纹
专家回答：去除腿上还有腰上的肥胖纹在医生的指导下，通过按摩的方式，也可以使用激光治疗的方式来促进皮肤的恢复。 治疗期间需要改变不正确的个人习惯，避免吃油腻的食物，也需要根据自身的实际情况适... 详细»
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- 潘博 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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如何预防肥胖肥胖在饮食方面应注意哪些？
专家回答：你好，预防肥胖的方法 在饮食方面就得注意，尽量不要过多的去吃一些油腻的食物，特别是高脂肪，高蛋白，含糖量比较高的食物，一定要少吃，平时尽量多吃一些蔬菜和水果，买水果的时候一定不要买... 详细»
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我是产后肥胖，没有糖尿病，可以吃减肥药吗？
专家回答：可以服用，但是针对减肥最有效而且最安全的方法还是需要进行有氧运动，因为有些减肥药物对于身体的副作用很大，还容易赵承反弹的后果。我们可以通过调节饮食增加有氧运动量而使体重减轻，在运动... 详细»
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我属于产后肥胖型的，身高167CM，体重150斤。
专家回答：可以通过运动的方式来进行减肥的，因为在哺乳期如果是用其他的方式来进行减肥，可能会对乳汁造成一定的影响的，通过运动并不会对乳汁造成什么影响的。所以平常的时候要多进行一些户外运动，可以... 详细»
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