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踝关节扭伤恢复时间
专家回答：踝关节扭伤如果比较轻微单纯肌肉损伤1~2周可以恢复，如果有骨头损伤，需要三个月到半年才可以恢复，有神经或者韧带损伤，可能需要更长的时间才可以恢复。 应该尽快到医院完善相关检查判断... 详细»
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踝关节扭伤多久能好
专家回答：踝关节扭伤多久能好是没有准确答案的，主要根据病情轻重程度以及是否进行对症治疗有关系。如果病情比较轻，患者年龄比较大，身体状况比较差，恢复时间就会比较久。如果病情比较轻，或者年龄比较... 详细»
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踝关节扭伤的处理方法
专家回答：踝关节扭伤后应该注意休息，踝关节保证不动。一般扭伤24小时内应该用冰敷，可以起到消肿、减缓血液循环的作用。24小时以后可用热敷来增加血液循环，促进炎性排出。扭伤后应立即固定好受伤部... 详细»
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肩关节扭伤怎么办
专家回答：肩关节扭伤一定要及时的到医院进行拍片检查，首先需要排查一下肩关节是否出现脱臼和骨折。如果出现明显的骨折，需要及时的进行手术治疗。如果肩关节扭伤只是出现关节积液或者肌肉损伤，可以使用... 详细»
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裸关节扭伤可用什么敷
专家回答：踝关节扭伤通常在前24小时可以选择冷敷的方法进行改善，如果超过24小时，可以选择用热毛巾热敷进行调理。有利于缓解关节扭伤后出现的疼痛和肿胀症状。若是扭伤比较严重，还需要在医生的指导... 详细»
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踝关节扭伤后如何消肿
专家回答：踝关节扭伤后段时间内一般可以通过冷敷的方法进行改善，如果超过48个小时，也可以采用热敷的方法进行缓解，还可以在专业医生的指导下，服用活血化瘀类的药物进行治疗。 踝关节扭伤后通常会... 详细»
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关节炎保健方法有哪些？
专家回答：首先需要注意保暖，避免受凉，可以配带护具，比如膝关节出现疼痛，可以佩戴护膝，同时可以加强股四头肌的功能锻炼，避免劳累，避免重体力劳动，如果出现疼痛不适，应当及时去医院关节科就诊，必... 详细»
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如何处理膝关节扭伤 膝关节扭伤的康复训练
专家回答：处理膝关节扭伤大多数需要通过热敷的方式调理，也可以通过烤电的方式治疗，能够促使局部的肿胀吸收改善出现的疼痛。 有必要的情况下，还需要内服非甾体消炎镇痛类的药物调理。膝关节扭伤的康... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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膝关节扭伤需要做关节镜吗
专家回答：出现膝关节扭伤后，建议到正规医院做关节镜检查。可以更好的查明发病原因和损伤情况，更方便医生治疗疾病，利于患者的身体尽快恢复健康。 发现膝关节出现损伤后，不建议在生活中进行太过劳累... 详细»
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日常膝关节保健还应注意什么？
专家回答：1、体重过重，会加大膝关节的负担。有必要的话要减肥。患者朋友们需要选择合适的减肥方式，如游泳，在水里因为浮力的原因关节负重小，不会因体重过大导致关节进一步损伤；避免不正确的减肥方式... 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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