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胆固醇高的饮食？
专家回答：你好，胆固醇高，需要进行清淡饮食，低盐低脂饮食，最好是不要食用动物油，多食蔬菜水果，忌食辛辣，避免吃动物类的内脏，同时需要适当的增加体育锻炼，增强体质的同时，消耗脂肪，避免胆固醇升... 详细»
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什么食物胆固醇高？
专家回答：含胆固醇高的东西很多的。例如；猪肚、奶油、肥牛肚、田螺、海虾、肥猪肉、鸡、甲鱼等。黄油、鱿鱼以及河虾、墨鱼，还有蛋黄，含胆固醇都比较高的。胆固醇高的患者，高脂血症的患者就不要吃这些... 详细»
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如何运动降胆固醇？
专家回答：为了降低胆固醇含量，可以做跑步运动，也可以做广播体操，或者是跳广场舞也可以的。如果体重已经超标了，就需要适当的多运动，多锻炼，也要控制饮食量，不要吃含胆固醇较高的食物，饮食要清淡。... 详细»
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怎么判断胆固醇结石？
专家回答：你好，一般常见引起胆固醇结石，主要是由于饮食过于油腻或者营养代谢障碍，引起胆固醇积聚。可引起胆固醇结石，胆固醇结石，一般常见的部位主要是胆囊，主要有可能会引起胆区疼痛鉴别主要根据腹... 详细»
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胆固醇较高的食物
专家回答：胆固醇较高的食物主要有：蛋黄、肥肉、猪皮等。其次，对于奶油蛋糕、巧克力食物来说，其中含有的胆固醇量也会比较高。 如果出现了胆固醇较高的现象，可以在医生的指导下，通过降胆固醇的药物... 详细»
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低胆固醇的食物
专家回答：低胆固醇的食物包括胡萝卜、竹笋、菠菜等食物，也包括黄豆、豆腐、腐竹等食物，此外也包括鱿鱼、牛肉、羊肉等食物。 日常生活中可以多吃以上几种食物，避免胆固醇含量持续升高。若是体内胆固... 详细»
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胆固醇高会遗传吗
专家回答：胆固醇高，有的是会遗传的，但是有的是不会的。比如患者出现这种情况是由于进食油脂含量过高的食物导致的，是不具有遗传性的。针对于有家族遗传史的患者，如果出现了胆固醇高的情况，这种疾病很... 详细»
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胆固醇肥胖高吗
专家回答：身体肥胖的人，胆固醇容易偏高。但是胆固醇高的人，身体不一定肥胖。 胆固醇高的人要及时就医，在医生的指导下，通过服用他汀类药物进行治疗调节。在治疗期间，要保持低盐低脂饮食，不吃过于... 详细»
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高血脂,高胆固醇
专家回答：高血脂以及高胆固醇都是由于不良生活习惯造成的，建议平时科学规律的生活不要吃，高热量食物饮食以清淡易消化为主，不要吃脂肪以及动物性蛋白质，每天要少于150克，另外多饮水，每天坚持运动... 详细»
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胆固醇度数是多少？
专家回答：你好，平时在日常生活中还需要注意定期做好身体的健康体检工作，包括血脂，血压以及常规的健康体检，如果血脂指数异常，还需要给予足够的重视，具体需要看检测的项目，平时在日常生活中还需要注... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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