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踢腿运动是有氧运动吗？
专家回答：踢腿运动并不是有氧运动，只是运动前的准备工作，能够有效的避免在运动的过程中关节出现扭伤、神经组织错位等，在运动过后也可以进行踢腿运动，能够有效的缓解肌肉劳损、放松腿部肌肉等。有氧运... 详细»
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运动性尿血还能运动吗
专家回答：运动性尿血一般情况下不能够运动，因为在尿血的过程中，如果再次的运动可能会引起泌尿系统粘膜受损程度加重，引起大量的出血，不排除有出现贫血的可能性。 运动期间需要密切观察自身的状况，... 详细»
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有氧运动后的拉伸运动
专家回答：跑步时上体也在运动，所以拉伸胳膊是必要的。将左臂向身体右侧伸展，用右手按压，左臂肘关节使肢心可能贴近右肩，保持15~30秒换胳膊。臀部屈肌拉伸两腿分开一前一后，双脚指向前身体保持直... 详细»
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减肥晚上运动还是早上运动
专家回答：你好，减肥早晨晚上做运动都是可以的，只要运动量够大，那么都能够消耗体内的脂肪，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，仰卧起坐，俯卧撑等等运动都可以，另外在饮食方面一定要配合好，必须清淡饮食，... 详细»
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如何治疗睡眠障碍如何治疗睡眠障碍
专家回答：睡眠障碍可以在医生的指导下，口服营养神经的药物进行治疗，比如谷维素，症状就会得到改善。 患者出现这种情况可能是生活不规律导致的生物钟紊乱，也可能跟失眠有一定的关系。在平时生活中养... 详细»
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慢性浅表性胃炎加食管部运动功能障碍怎么治疗有效果
专家回答：食管部运动功能障碍会导致反流性食管炎的发生，反流性食管炎与慢性浅表性胃炎可以合并治疗，病人需要服用胃动力促进剂、胃黏膜保护剂、胃酸抑制剂，由于浅表性胃炎的发生大多与幽门螺旋杆菌有关... 详细»
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语言障碍分什么类别？口吃算什么障碍？
专家回答：语言障碍分为三个类别：分别为构音障碍、声音障碍、口吃。 构音障碍，又称发音障碍，指的是发音器官在某个或某些原因出现下的异常发音。其产生的原因多种多样的，有解剖生理方面的原因，也有... 详细»
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- 曲春燕 主治医师 北京朝阳听力语言康复门诊部
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1年前发现自己的双下肢主要运动神经障碍怎么办
专家回答：双下肢主要运动神经障碍，可以服用活血类的药物，同时配合维生素b12进行治疗，听从医生的指导服用药物。可以做下穴位注射治疗，也可以进行针灸埋线治疗。可以在治疗师指导下进行下肢的运动功... 详细»
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胆囊息肉切除胆囊
专家回答：你好，针对于胆囊息肉手术，主要是以胆囊切除为主，具体需要结合临床实际情况需要注意胆囊息肉具有恶变的可能性，如果出现胆囊息肉样变，建议尽早选择手术进行治疗，术后还需要做病理检查，平时... 详细»
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是早上运动好还是晚上运动好？怎样运动最好？
专家回答：早上运动和晚上运动都很好，退休之后可以早上漫步一小时，晚上漫步一小时对身体比较好，平时要坚持下来。养成良好的作息时间，早睡早起，增加自身抵抗力，平时要营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水... 详细»
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