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运动后感觉关节酸痛应该怎么办？
专家回答：1、充分的准备活动。对于运动后感觉到关节酸痛的人来说，做准备活动可以减少运动过程中膝盖所承受的压力，降低膝盖磨损的程度。做准备活动可以使肌肉柔顺，也可以加强韧带伸展性，使关节活动幅... 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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运动后感觉关节酸痛应该怎么办
专家回答：运动后感觉关节酸痛，可以适当的休息一段时间。一段时间后可能就会使酸痛的现象得到明显的改善，如果酸痛的情况相对比较的严重，可以通过局部理疗进行改善，比如针灸、艾灸等，也可以通过热疗进... 详细»
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运动后第二天肌肉酸痛
专家回答：运动后第二天肌肉酸痛，可以使用暖水袋局部热敷，具有活血化瘀的作用。如果疼痛比较严重，也可以及时到正规医院通过按摩的方式进行治疗。 日常生活中，可以适量运动同时要进行拉伸，避免出现... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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运动后膝盖酸痛是关节炎吗？
专家回答：运动以后膝盖容易出现酸痛，多考虑是局部的一些关节劳损为主，可能是因为运动过于剧烈导致的，也不排除一些关节炎发作的可能性，具体需要到医院检查一下，平时要多注意休息，暂时避免剧烈运动，... 详细»
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长时间运动后怎样缓解肌肉酸痛
专家回答：长时间运动之后出现有肌肉酸痛，主要是肌肉疲劳，血液循环比较差导致，患者可以根据临床病情使用消炎活血的药物调理，局部也可以做热敷按摩，或者进行一些牵伸的动作，可以帮助临床症状的改善，... 详细»
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运动后肌肉酸痛吃维生素c
专家回答：运动后肌肉酸痛可以吃维生素C进行改善。 如果症状比较严重时，还可以在医生的指导下，合理的服用非甾体类的抗炎药进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，从而达到缓解病情... 详细»
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运动后肌肉酸痛然后尿血是啥原因
专家回答：运动后肌肉酸痛，然后尿血，可能是患者患有泌尿系统结石、泌尿系统感染等疾病引起的。如果做了一些剧烈的活动，就会使得病情发展迅速。 如果是泌尿系统结石引起的，可以在医生的指导下接受体... 详细»
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运动后肌肉酸痛处置方法有哪些
专家回答：运动后肌肉酸痛，患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，还可以搭配按摩的方式进行改善，从而促进血液循环改善以上症状。如果疼痛比较严重，还可以在医生的指导下服用肌肉松弛的药物对症治疗，比... 详细»
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运动后肌肉酸痛 会导致体温升高吗
专家回答：人到中年如果长期缺乏运动锻炼的话，突然间大量运动，确实有可能会出现这种运动后肌肉疼痛的现象，如果体温超过了38度，也不能排除是否存在发热造成的这种肌肉疼痛，所以说建议患者注意多休息... 详细»
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运动后肌肉酸痛是在长肌肉吗
专家回答：运动之后肌肉有酸痛的感觉，这种症状不是在长肌肉。这种疼痛大多数都是在过度劳累或者登山后表现出来，主要是由于超负荷的活动，使产生的乳酸大量堆积，进而引发肌肉出现酸痛感。 对于患者的... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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