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健康养生问题
专家回答：目前的情况主要是睡眠时间不是很充足，睡得比较晚，但是平时是坐办公室，虽然没有体力劳动，但是没有太大的活动量，所以这种情况应该注意，平常要锻炼身体，增强体质，适当的增强身体力量应该是... 详细»
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胎儿能否健康
专家回答：怀孕三个月如果摔跤，只要没有引起小腹疼痛，也没有发现阴道出血，一般不会影响胎儿在宫内的情况。因为胎儿在宫内有子宫壁及腹壁保护，还有羊水作为缓冲，不是剧烈撞击腹部不会引起流产等情况，... 详细»
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如何健康减肥
专家回答：减肥的方法还是比较多的，可以选择每天坚持跑步或者是做一些有氧运动，去健身房做一些体育锻炼，这样的话减肥都是比较安全有效的，而且减肥期间也要特别的注意控制饮食，如果减肥不控制饮食的话... 详细»
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如何健康减肥
专家回答：运动加饮食调理，每天吃固定的食物，前提是保证身体所需的营养，例如：鸡蛋、酸奶、黄瓜、鸡肉、鸭肉、西红柿、苹果、鱼肉、少量牛奶、水煮青菜、薏米粥等食物，选择几样，吃一周后就会有明显的... 详细»
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怎样健康瘦身？
专家回答：按照你的描述考虑肥胖是引起各种疾病的高危因素，你突然增加二十多斤体重，不排除是身体内分泌出现功能异常，建议必须做系统全面检查，帮助明确诊断后对症用药。患者要改变饮食习惯，节食减肥的... 详细»
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- 鲁丽 医师 吉林省通化县二密马当卫生院
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如何健康减肥？
专家回答：健康减肥需要合理饮食加适量运动，一日三餐要制定计划，荤素搭配，多吃蔬菜水果、含纤维素多的，少食高脂高糖类食物，坚持锻炼身体，每天时间要达到30分钟以上，身体才能消耗能量，多饮水，规... 详细»
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婴儿的健康
专家回答：婴儿的健康需要从几个方面入手。首先是饮食无论是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，都需要注意营养的摄入量才不会影响到身体发育。其次是生活环境，在温馨的环境当中，有利于婴儿的身体健康，嘈杂的... 详细»
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性爱健康问题?
专家回答：你好，无论社会经济如何发展，自己一定要洁身自爱，千万不能发生高危性生活，不然这样的后果是很严重的，不仅仅是会影响到身体健康，还会破裂整个家庭。是得不偿失的行为。要防止自己感染性病，... 详细»
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如何健康脱毛
专家回答：健康脱毛，有以下几种方法：1、如果是雄性激素分泌旺盛所致，可以在医生指导下服用维生素B等药物来进行治疗。2、如果是遗传造成，可以使用激光方法来去除。 激光脱毛后，要注意伤口保持清... 详细»
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怎样丰胸健康
专家回答：以下几种方法丰胸健康：1、进行中医按摩，可以促进血液循环，帮助乳腺吸收营养。2、进行扩胸运动等胸部锻炼，可以提拉胸部，使乳房挺立饱满。3、食用橘子等富含维生素的食物，可以合成胶原蛋... 详细»
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- 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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