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有关保健品老年人适合吃哪些？
专家回答：老年人可以吃一些深海鱼油或者是三七粉这样的滋补品。老年人很容易缺钙，所以应该在医生的指导下吃一些含钙的食物，平时注意多吃一些有营养的物质，为身体补气补血，也可以及时的去医院检查化验... 详细»
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- 吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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老年人需要注意哪些保健知识？
专家回答：老年人保健必须从心理和身体两方面开始。心里方面，要保持心情愉快，积极乐观。 饮食方面，补充均衡的营养，补充适量的蛋白质、钙和维生素，饮食尽量减轻，多食豆类及其制品、鱼类、肉类、新... 详细»
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中老年人吃什么保健品好？
专家回答：可以服用一些鱼肝油，鱼肝油中含有丰富的维生素d3，所以能够有效的促进人体对钙质的吸收，从而就会增强骨骼的硬度，所以就会预防工质疏松的发生，能够有效的预防跌倒以及骨折。而且也可以服用... 详细»
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中年人适合选什么保健品来补钙？
专家回答：补钙最好不要选择保健品，有很多的保健品钙的含量很低，达不到要求。可以选择葡萄糖酸钙片等种类的。补钙的同时最好多晒晒太阳，也可以补充些维生素D3，促进钙的转化，平常也可以喝些牛奶等食... 详细»
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如何做预防渐冻人症的保健措施
专家回答：渐冻人症，又叫运动神经元病，得了这个病很容易出现肌肉萎缩的情况，目前没有特别好的治疗办法，只能通过药物以及其他的方式来维持正常的生命活动，改善身体症状，这种疾病可能跟遗传基因有一定... 详细»
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健康人可以服用长期服用辅酶q10保健吗
专家回答：健康的人是不需要长期服用辅酶Q10这种保健品的。因为各类保健品也都有一定的副作用，不是因为特殊需要是没有必要使用的，否则会影响身体健康的。从所描述的这种情况来看，工作过度劳累，导致... 详细»
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中老年人贫血应该吃那些保健品？
专家回答：这种情况下，可以多吃一些动物的内脏，比如说猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血、鸡血，这些都能起到补血的效果，或者是多吃一些高营养的食物，大虾、瘦肉、排骨、鱼，可以每天适当的喝一杯鲜牛奶，或者是... 详细»
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老年人骨质增生吃保健品有效吗？
专家回答：老年人吃保健品，骨质增生的情况是不能改善的，如果得了骨质增生的情况，最主要的目的就是缓解关节的疼痛，同时延缓关节的变形。主要是保护关节的功能，改善生活质量等等。一般情况下可以包括生... 详细»
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植物精油功效
专家回答：植物精油功效有抗菌防腐的成分，而且里面含有荷尔蒙、维生素、抗生素，能够提供身体细胞的营养，其中最重要的特性是芳香精油有助于加强身体的免疫系统，帮助抵抗各种病菌、病毒的攻击的功效。平... 详细»
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植物怎么补钙？
专家回答：这个是因人而异的，要根据你个人的饮食习惯来决定的，可以煮成汤也可以炒菜来吃，这些都是可以的。如果说平时有缺钙的情况，那么建议你还是要及时的进行一些改变的补充，在日常的饮食当中，要做... 详细»
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