-
女性更年期保健品
专家回答：女性更年期保健品，可以应用一些节约安全的药物，因为可以多吃一些养阴的食物，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜等，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，尤其多吃豆制品可以缓解更年期的症状，如果更... 详细»
-
怎样进行更年期的保健
专家回答：怎样进行更年期的保健主要是进行一般治疗。更年期的人群在日常生活中应该多参与户外运动，缓解身心上的压力。在饮食上多吃高蛋白质高维生素类的食物，适当补充雌激素也有助于促进更年期人群的健... 详细»
-
更年期如何自我保健
专家回答：更年期妇女需采用孕激素，雌激素类的药物来延缓病情的进程。要多参加集体活动，通过跳广场舞，打太极等运动，修身养性，放松心情。要学会自我调节，避免消极，焦虑的不良情绪。同时家人也要多进... 详细»
-
怎样进行更年期的保健？
专家回答：处于更年期的女性很容易导致出现心情烦躁，易怒或者是生闷气的情况，所以在更年期时一定要特别的注意调节自身的心情，平时适当的多做一些户外运动或者是多与亲人和朋友进行沟通，这样能够在一定... 详细»
-
- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
-
-
更年期失眠会自愈
专家回答：更年期失眠一般是不会自己恢复的。因为患者出现这种症状主要是由于体内激素的变化导致的，所以需要口服激素以及镇定类的药物来改善患者的睡眠质量。 你现在更年期是要多吃豆制品，因为豆制品... 详细»
-
更年期失眠什么症状
专家回答：更年期失眠可能会出现入睡困难和睡眠前的症状，可能会造成头晕和头痛，甚至会出现精神烦躁以及脾气暴躁的现象。 女性进入更年期的时候，卵巢功能会出现衰竭现象，还有可能会造成身体的雌激素... 详细»
-
更年期失眠如何调理
专家回答：更年期失眠通常可以通过增强运动的方式缓解，还可以通过改善睡眠的方式改善，也可以在中医内科医生的指导下通过口服中成药物的方式调理。 更年期失眠一般是不良的作息习惯所造成的，还有可能... 详细»
-
更年期会失眠吗
专家回答：更年期有可能会失眠，在进入更年期后，可能会使卵巢激素分泌减少，还有可能会使垂体促性腺激素分泌增多引起神经内分泌失调，从而会出现失眠多梦的症状，还有可能会伴有脾气暴躁以及潮热多汗。 ... 详细»
-
更年期失眠多久会好
专家回答：更年期失眠大约需要5天至3个月左右的时间能好，考虑和病情程度、治疗方案等因素有很大的关系。 很可能是更年期综合症造成的，同时会有烦躁不安以及身体盗汗等表现，如果长时间没有治疗还会... 详细»
-
更年期失眠的药？
专家回答：更年期的失眠主要由于由于激素水平改变引起植物神经紊乱而导致，可予改善神经活动的药，如谷维素，每天三次每次二粒，可改善睡眠，以及适当补充雌激素和钙元素，伴随心悸多梦多汗可用点生脉饮，... 详细»
-
- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
-
公众号
头条号
手机版