-
膝关节损伤可以做什么运动
专家回答:膝关节损伤可以做游泳和慢跑以及练瑜伽等等运动。膝关节损伤通常不能做一些剧烈的运动,游泳和慢跑以及练瑜伽不会对膝盖造成损伤。 膝关节损伤一般可以通过按摩和热敷的方法进行改善,在治疗... 详细»
-
常见运动损伤及防治方法有哪些
专家回答:常见运动损伤主要有肌肉拉伤、韧带等软组织损伤以及骨关节损伤,具体的防治需要根据损伤的类型和严重程度进行分析。 一、运动损伤类型: 1、肌肉拉伤:在运动的过程当中,如果用力过度,肌肉... 详细»
- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
-
轻度颈椎病怎么做家庭保健运动?
专家回答:轻度的颈椎病是可以通过家庭保健运动促进恢复,防止病情出现复发,首先平常要避免长期伏案工作,可以多点放风筝,多点游泳,同时可以多点做颈椎米字操,平常尽量不要睡太高的枕头,还可以多用热... 详细»
- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
-
轻度颈椎病怎么做家庭保健运动
专家回答:轻度颈椎病的患者,最好在家里自己做颈部保健操,只要每天坚持做颈部保健操,缓解颈部肌肉疲劳,患者平时不要长期保持一种姿势,就会促进病情逐渐康复,颈部保健操的种类有很多,我建议你最好在... 详细»
-
轻度颈椎病怎么做家庭保健运动
专家回答:轻度颈椎病可以做下列几种家庭保健运动,可以用头写米字,通过前后左右活动颈部,不仅有利于颈部肌肉的松弛,而且能够促进血液的循环,活动筋骨。还可以打太极拳或者练瑜伽,或者打羽毛球,都能... 详细»
- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
-
跑步运动受到损伤会有后遗症吗
专家回答:在跑步受到损伤之后还是会有一些后遗症的存在的,只是有些人比较严重,有些人不是很严重的情况下,运动是可以的,但是不要过量,运动量要循序渐进,慢慢的增加是比较好的,因为跑步可以带来健康... 详细»
- 曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
-
运动损伤导致脚后跟疼痛怎么办
专家回答:经过损伤后出现后脚跟疼痛可服用解热镇痛抗炎药物,如塞来昔布、依托考昔、布洛芬、芬必得等,正确的遵医嘱服用相应药物缓解疼痛,治疗疾病。部分药物在服用期间会出现轻微的消化系统不适,如恶... 详细»
-
运动损伤吃布洛芬缓释胶囊会违禁吗?
专家回答:出现运动损伤时服用布洛芬缓释胶囊,不属于违禁行为。布洛芬缓释胶囊为解热镇痛抗炎药物,可用于缓解中度疼痛。运动后结束后应及时入院就诊,采取针对性的治疗措施进行干预,提高生活质量。若疼... 详细»
-
运动性失语病是什么区域受损伤
专家回答:运动性失语,一般是损伤颞叶部位和大脑左半球,对于脑梗塞,认为与高血压高血脂有密切的关系,会出现了偏瘫,半身不遂,肢体麻木,头晕乏力,精神不好,严重影响了正常的生活,所以需要积极的治... 详细»
- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
-
运动神经元损伤怎么治
专家回答:运动神经损伤如果是处于急性期,要服用一些营养神经的药物或者是进行改善脑部微血管循环的药物。如果是已经脱离急性期,要配合中医疗法当中的针灸或者是西医的理疗来进行综合治疗,对于运动神经... 详细»