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鼻炎的保健治疗方法有哪些
专家回答：鼻炎患者在日常生活中出门要注意保暖，多喝水，避免感冒。出门的时候可以佩戴口罩，避免花粉、灰尘等过敏物质，导致出现过敏性鼻炎的症状。同时如果出现鼻部不适，也可以使用生理盐水冲洗鼻腔，... 详细»
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得萎缩性鼻炎能做剧烈运动吗
专家回答：萎缩性鼻炎一般可以做剧烈运动，但是也需要根据病情的严重程度决定。如果病情正处于稳定期，可以适当的运动锻炼，如果病情处于急性期，不建议剧烈的运动的。 若是患有萎缩性鼻炎症状，可以选... 详细»
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心脑血管吃什么保健品？
专家回答：保健品的效果是不确定的，不建议口服的。还是口服药物进行控制心脑血管疾病，一般都是跟长期的高血压，高血脂，动脉硬化有直接关系的。需要监测好血压血糖和血脂，血压高积极的口服降压药物，同... 详细»
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运动性哮喘
专家回答：运动性哮喘可以通过服用药物、改变运动习惯等方法来缓解。如果症状比较轻微，可以通过在运动前做好热身、运动时尽量不要使用嘴巴呼吸、在温暖潮湿的环境下运动等方法来避免病情加重。如果症状严... 详细»
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鼻炎做什么运动好
专家回答：鼻炎一般做慢跑以及快走和瑜伽等运动比较好，另外还可以到户外骑单车。 患上鼻炎后，适当进行小幅度运动锻炼，可以促进身体血液循环，还有助于增强自身体质，最好不要做一些剧烈的运动锻炼，... 详细»
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鼻炎期间可以运动吗
专家回答：鼻炎期间是可以运动的，但于对于严重的鼻炎。鼻夹肥大鼻息肉引起的鼻子不透气，可能会引起呼吸困难的现象。所以一定要注意。 鼻炎是一种慢性的疾病，大多情况与体质免疫力不好，或者经常反复... 详细»
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如何做好脖子颈椎的日常运动保健
专家回答：平常可以多做颈椎保健操来保护颈椎，同时可以多做仰头运动，不要低头过多，要注意休息，平常可以在专业的康复师指导下进行颈部的康复功能锻炼，可以配合进行物理治疗，比如针灸，推拿等治疗，平... 详细»
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运动性尿血还能运动吗
专家回答：运动性尿血一般情况下不能够运动，因为在尿血的过程中，如果再次的运动可能会引起泌尿系统粘膜受损程度加重，引起大量的出血，不排除有出现贫血的可能性。 运动期间需要密切观察自身的状况，... 详细»
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室内能做的腰部保健运动有什么
专家回答：正确的腰部保健是可以增强腰部的肌肉韧带以及关节囊等，比较普通的就是做仰卧起坐，这是一般人都比较熟悉的一个运动，还有就是平板支撑，是可以对整个的背部脊柱肌肉也是有非常好的锻炼的效果的... 详细»
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如何做好脖子颈椎的日常运动保健？
专家回答：1、金狮摇头：保持站立姿态，双腿分开，双手叉腰，头做环转运动，幅度要大。按顺时针和逆时针的方向，各做几次。2、回头望月：保持站立姿势，双腿分开，双臂放松下垂，双腿下弯一点点。上身前... 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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