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腰椎间盘突出症能做保健操吗
专家回答：腰椎间盘突出一般是长期弯腰等一个姿势做劳力活动导致的，但一般的保健操等锻炼方法不会引起腰椎间盘突出等腰椎病，但是如果腰椎间盘突出处于活动期和急性期，腰部有明显疼痛的情况，这个时期腰... 详细»
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腰椎间盘突出应怎样保健？
专家回答：出现腰椎间盘突出的患者，可以多进行3点支撑法，5点支撑法之类的功能锻炼，有效地加强腰部的肌肉力量，促进突出物的回纳，缓解腰痛症状，在日常生活中，患者也要注意避免弯腰搬抬重物，避免久... 详细»
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腰椎间盘突出应怎保健?
专家回答：腰椎间盘突出症治疗是一方面，平时生活也要注意一下，首先就是避免久坐久站，避免弯腰负重劳累，特别是久坐时背部一定要有个靠垫使腰部肌肉松弛，平时可以做一做腰部保健操，加强腰部肌肉的力量... 详细»
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急性颈椎间盘突出症该怎么办呀
专家回答：急性颈椎间盘突出症可以通过牵引治疗的方式来改善病情，如果出现了剧烈的疼痛症状，也可以使用双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。用药期间需要严格的遵循医嘱。 另外，患者需要定期到医院进行... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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腰椎间盘突出应怎样保健
专家回答：腰间盘突出患者不能剧烈运动，尽量不要腰部负重，多卧床休息。可以适当运动，锻炼腰部肌肉力量，有利于缓解腰间盘突出。平时工作学习要注意坐姿，养成良好的习惯，以免加重病情。可以做理疗、按... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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腰椎间盘突出保健，有哪些？
专家回答：腰间盘突出症的保健，离不开多休息的，因为劳累过度，受寒着凉，都可能加重病情。所以不能受寒着凉，要注意保暖。如果伴有肾虚，就需要补肾。平时吃黑豆，核桃，对肾脏对腰都是有好处的。如果伴... 详细»
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腰椎间盘突出颈椎间盘突出怎么办？
专家回答：对于手术的问题，主要还是看有没有适应症才可以进行手术治疗的，大部分还是可以喝中药的，通过保守治疗来改善症状，以休息为主，避免劳累，坚持每天热水袋热敷，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体... 详细»
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急性颈椎间盘突出症该怎么办呀
专家回答：由于工作原因导致出现颈椎间盘突出，出现脖子疼痛难受，晚上也睡不好觉，建议可以到当地正规医院骨外科就诊，做一下物理治疗来改善症状，一般一个疗程是7~10天左右，可以做1~2个疗程左右... 详细»
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急性颈椎间盘突出症要不要紧？
专家回答：颈椎间盘突出有可能会压迫神经，出现手麻乏力等症状，如果压迫椎动脉的话，有可能会出现眩晕等。建议最好到当地正规医院普外科就诊，在医生的指导下服用营养神经，消炎止痛以及活血扩张的药物来... 详细»
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急性颈椎间盘突出症的原因是什么？
专家回答：您好，根据您的描述你的情况是颈部最近有不舒服去医院检查发现是急性颈椎间盘突出症，这个情况原因一般是颈椎间盘退行性改变由于外力的作用导致间盘向颈椎管内移位引起的一个疾病的，这个情况现... 详细»
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