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如何缓解运动后的腿部疼痛?
专家回答：缓解腿部因为运动过量出现的疼痛状况有很多有效又快速的办法。首先在运动结束后，可以马上对腿部敷上冰袋。一般冷敷10~15分钟，为防止冻伤皮肤，冰袋与皮肤最好间隔衣物或毛巾。防止休息一... 详细»
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运动后脖子僵硬疼痛怎么办
专家回答：运动后脖子僵硬疼痛可以用热毛巾热敷来缓解，能够加快局部的血液循环，减轻僵硬或者是疼痛的症状。如果症状比较严重没有得到改善，是由于颈椎病所引起的，也可以通过针灸的方式进行治疗。 在... 详细»
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运动后全身疼痛尿血如何治疗
专家回答：运动后全身尿血疼痛需要适当的进行休息，观察症状是否有所减轻，因为大多数由运动后导致的尿血反应都是由于运动过度所引起的，有可能是运动过程中损坏膀胱粘膜，所以才会出现尿血的现象。休息之... 详细»
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运动后膝盖疼痛是什么原因？
专家回答：运动之后发现膝盖疼痛，考虑可能是运动过度激烈，损伤到附近韧带或者半月板，可以医院检查一下膝关节的磁共振，看有没有积液，还有半月板，韧带损伤，如果有的话应该及时治疗，主要是不能运动休... 详细»
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运动后膝盖疼痛是正常现象吗
专家回答：运动后膝盖疼痛是否是正常现象，需要结合实际的临床症状，以及辅助检查才能确定。运动过度后，也会出现生理性的疼痛，这种休息一段时间就会缓解或者消失，属于正常现象。还有一种是病理性的，可... 详细»
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运动后膝盖内测疼痛怎么回事
专家回答：运动后膝盖内测疼痛有可能是关节发生了损伤，常见的是内侧的副韧带或者是半月板损伤，跟平时做剧烈运动有很大关系。也有可能是出现了骨刺或者是滑膜炎，跟出现外伤也有很大关系，应该找出具体因... 详细»
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运动后尿血不疼痛什么原因
专家回答：运动后尿血不疼痛很有可能是长时间进行重体力劳动，从而损伤到了是组织产生的，也有可能是尿路结石造成的。 如果是尿路结石造成的，需要根据结石大小和选择合适的治疗方案，如果结石体积比较... 详细»
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运动后膝盖疼痛是什么原因？
专家回答：运动之后发现膝盖疼痛，考虑可能是运动过度激烈导致的肌肉疲劳或者关节软骨损伤。先适当休息数天至1周，配合一些消炎药物。如果休息后疼痛没有好转，可能是损伤到相关韧带或者半月板，应该去医... 详细»
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- 李劼若 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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运动后膝盖疼痛是正常现象吗？
专家回答：运动之后的膝关节疼痛可能是一种慢性劳损，提示你要注意休息，这也和你运动的类型有关系，比如对于膝关节负担比较大的运动，就会导致劳损进一步加重，这种情况一般需要休息一段时间，佩戴护膝或... 详细»
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运动后膀胱疼痛是什么原因
专家回答：运动后如果膀胱有疼痛的现象，很可能是有局部的炎症。如果泌尿系统受到了刺激或者发生其他炎症时，都会导致局部疼痛，此外在生活中，如果发生了膀胱结石，平时经常抽烟、喝酒等也可能会导致局部... 详细»
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