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缓解疲劳的方法？
专家回答：如果想缓解疲劳，日常需要按时休息，以确保充足的睡眠。在睡前可以选择喝一些牛奶，起到提高睡眠质量的作用。适当的运动可以改善情绪，缓解大脑疲劳，在空闲时适当按摩大脑、四肢等位置，可以起... 详细»
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疲劳特征有哪些？
专家回答：疲劳表现为打不起精神、身体乏力、肌肉酸痛、总觉得困、睡不醒，也会表现为记忆力下降、头晕、头痛、眼睛看东西模糊，还会表现为恶心、食欲不振等症状，会给健康带来很大的危害。因此，如果出现... 详细»
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疲劳状态是什么？
专家回答：身体疲劳是由于精力耗费大以及体力活做得多所引起的，比如做了重体力劳动之后，长时间的没有进食之后考虑可能会出现身体的极度疲劳感。例如会有身体的乏力感觉，而且会有头晕以及恶心的症状。有... 详细»
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什么是眼疲劳？
专家回答：眼疲劳是指长时间过度用眼所造成的眼部不适的症状，有可能会出现眼睛干涩，胀痛，流泪等症状，如果长期出现眼疲劳的话还有可能引起屈光不正的情况会影响视力，因此还需要您注意尽量避免眼睛过于... 详细»
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人参抗疲劳吗？
专家回答：你好，人参有大补元气，补脾肺肾的作用，含有多种维生素，氨基酸，矿物质，有提高免疫力，抗疲劳等作用，是有抗疲劳的作用。建议如果平时有疲劳，也需要在医生指导下诊脉看看舌苔辩证之后再选择... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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疲劳定义是什么？
专家回答：疲劳是主观上的一种疲乏无力的不适感觉，疲劳不是特异症状，很多疾病都可能引起疲劳。如病毒、细菌、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其是伴有发热的话疲劳会更加的... 详细»
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眼部疲劳怎么缓解？
专家回答：眼睛疲劳主要是由于人们平时太过专注的看电视，电脑和手机等电子产品屏幕。眼睛眨眼次数少而造成泪腺分泌减少，同时闪烁的屏幕强光刺激眼睛而造成的。建议您平时一定让眼睛多休息，或者用热敷与... 详细»
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孕期疲劳怎么缓解
专家回答：孕期疲劳可以通过卧床休息或者通过专业按摩师的按摩缓解疲劳，也可以通过一些轻松的运动来缓解。 孕期疲劳通常是因为孕妇活动量过大或者肚子过大导致，是正常的现象，平时一定不要剧烈的运动... 详细»
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眼疲劳什么症状
专家回答：眼疲劳可能会出现眼睛看东西模糊的情况，一般在休息过后，视力就能够逐渐的得到恢复。另外也有可能会出现视物重影的情况，有部分人还有可能会使聚焦变得迟缓。 在日常生活中要注意多休息，保... 详细»
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视疲劳的危害
专家回答：视疲劳的危害通常会出现眼睛疼痛的症状，也有一些患者会出现眼睛干涩的现象，如果病情比较严重没有及时治疗，通常还会出现恶心以及视物模糊的情况。 如果出现了视疲劳的情况，可能是长时间睡... 详细»
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