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脊柱关节炎是什么
专家回答：脊柱关节炎主要是脊柱以及关节周围软组织的损害的一种类型的疾病，会出现关节疼痛、身体虚弱等症状，部分人还会伴有肢体发僵等情况。 造成出现脊柱关节炎的原因有很多，建议去正规的医院骨外... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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日常膝关节保健还应注意什么？
专家回答：1、体重过重，会加大膝关节的负担。有必要的话要减肥。患者朋友们需要选择合适的减肥方式，如游泳，在水里因为浮力的原因关节负重小，不会因体重过大导致关节进一步损伤；避免不正确的减肥方式... 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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脊柱病的症状
专家回答：脊柱病的症状主要包括腰背部疼痛、浑身乏力、肢体麻木等。如果得不到及时有效的治疗，还有可能会给周围的神经和组织带来压迫。 一旦确诊为脊柱病，需要根据病情的严重程度，通过药物治疗或者... 详细»
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未分化脊柱病
专家回答：未分化脊柱病是一种在病症体征或者辅助检查过程当中表现为脊柱关节病，但是却又不符合脊柱关节病诊断标准的一些疾病。有可能是某些脊柱关节病的早期表现症状也有可能是未知的疾病，一般都是在风... 详细»
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颈椎病保健体操
专家回答：颈椎保健锻炼主要是放松颈部肌肉，也可以缓解颈椎压力，一般适合颈部肌肉相对紧张、坐着时间长的人。自我保健锻炼的方法是:1、头向前、向后、左、右各10次，然后慢慢摇头，左10次，右10... 详细»
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颈椎病的日常保健
专家回答：对于颈椎病的患者，建议平时的生活中要避免颈椎长时间处于一种姿势，要适当的进行运动，避免颈部出现僵硬的现象。平时也可以给患者做颈部的按摩或者是针灸，在一定程度上能够缓解或者是改善颈部... 详细»
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日常膝关节保健还应注意什么
专家回答：膝关节的日常保健应注意1.不要走太久，当膝盖感到不舒服时应立即休息。2.不需要太多锻炼的运动。3.避免半蹲、全蹲或跪的姿势。4、不要做膝关节半屈旋转，防止半板损伤。5.保持理想的体... 详细»
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糖尿病，患者如何保健？
专家回答：你好，需要有严格的糖尿病饮食，另外注意检查血糖的控制情况，必要的时候需要定期的在当地内分泌科复查，另外可以通过药物调节以及胰岛素等调节方式，注意观察血糖的波动，另外的话在饮食方面注... 详细»
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日常膝关节保健还应注意什么
专家回答：日常膝关节保健还应该注意以下几点：1、要保持良好的作息习惯，注意膝关节处的保暖。2、根据自身的实际情况进行有效的体育锻炼，比如散步等，可以增强自身的免疫能力。3、建议保持良好的饮食... 详细»
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未分化性脊柱关节病在平时应注意些什么
专家回答：未分化性脊柱关节病在平时需要注意做好关节的保暖工作，尽量不要长时间做比较繁重的体力劳动，以免加重对关节的损伤。还需要在专业人士的指导下做一些功能性的锻炼，能够增加局部的血液循环，有... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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