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腰椎间盘突出的保健操？
专家回答：腰椎间盘突出的保健操，主要有三点支撑法，五点支撑法等功能锻炼，这些锻炼都能够有效的加强腰部的肌肉力量，促进突出物的回纳，缓解腰痛与腿痛的症状，如果患者属于急性的腰椎间盘突出发作的状... 详细»
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腰椎间盘突出的保健操
专家回答：腰间盘突出之后可以做拱桥运动，可以先用头部以及胳膊支撑起上半身，然后再用双脚趾撑起下半身，使得身体呈拱桥的形状，这样能够有效缓解腰肌劳损的现象。也可以做小燕飞这样能够起到锻炼腰部功... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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第5腰椎右侧横突肥大咋办？
专家回答：治疗大多先采取保守的方法进行治疗。急性期可以嘱咐患者卧床休息。也可以给予药物进行治疗，如非甾体抗炎药，关节软骨保护剂等。也可以通过热敷，按摩，针灸等理疗的方法进行治疗。缓解期可以适... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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腰椎间盘突出术后保健如何做？
专家回答：腰椎间盘突出手术之后要注意早期佩戴腰围起床活动，另外，更加重要的是要锻炼腰背部的肌肉，常见的方法有拱桥式。拱桥分3点式和5点式，刚开始做的应该是5点式，慢慢的熟练之后再做三点式，另... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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腰椎间盘突出术后保健如何做
专家回答：腰椎间盘突出术后要注意以下几点：1、避免长时间久坐或弯腰活动。2、谨遵医嘱做好定期复查。3、参与适量的康复训练。4、戒酒、戒烟，改变生活不良习惯。5、多食用富含蛋白质、含钙高的食物... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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腰椎间盘突出的保健和治疗方法
专家回答：腰椎间盘突出可以通过一般治疗、药物治疗的方法保健。患者日常生活中要注意卧床休息，可以通过针灸推拿等方法，能够有效的缓解症状。同时也要避免长时间久坐。症状严重时也可以在医生的指导下，... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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腰椎间盘突出的保健和治疗方法？
专家回答：如果患有腰椎间盘突出，大多数情况下根据病情的严重程度来采取相应的治疗。或是保守治疗，口服药物作用不大，建议还是通过保健以及手术的方式进行治疗。平时可以练习倒走或者是自然牵引。同时可... 详细»
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腰椎肥大怎样治疗和注意些什么
专家回答：腰椎肥大可以在医生的指导下使用消炎止痛以及肌肉松弛的药物进行治疗，能够有效缓解腰部疼痛的现象。另外还可以使用营养神经的药物进行改善，比如甲钴胺或者维生素B1等。如果腰椎肥大比较严重... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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腰椎肥大怎么样治疗和注意什么
专家回答：腰椎肥大可以在医生的指导下口服腺苷钴胺片治疗，也可以通过局部热敷的方法调整。要注意做好腰部的保暖，不能过度频繁的弯腰，防止病情加重。 腰椎肥大会出现腰部酸痛症状，还可能会引起相应... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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患腰椎肥大骨质增生怎么办？
专家回答：腰椎骨质增生是人体衰老的正常现象，临床上对于这种疾病的治疗，可以使用抗炎止痛的药物缓解疼痛，也可以在医生的指导下口服抗骨增生丸或者是骨刺消痛液来进行治疗，症状不见缓解的情况下，也可... 详细»
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