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益生元可以治便秘。 益生元里面富含比较多的益菌，可以有效的调整肠道内...

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元胡治痛经是有帮助的。这个药物有理气止痛的功效，对轻度的月经疼痛有缓解...

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现在很多人都比较喜欢运动，一般情况下，常规的运动包括有氧运动和无氧运动...

力量运动的动作难度系数一般都是比较大的，在运动的过程中摄入氧气的含量是...

适当的进行一些有氧运动，可以有效的，消耗身体的热量，有利于促进体重的下...