分娩期需要有足够的睡眠，每晚一天有8~9小时的睡眠，再加上午睡了一小时...

鼻炎是耳鼻喉科的常见疾病，主要影响人们的生活质量，引发患者鼻塞，鼻涕，...

肾脏保健是一个比较普遍的说法，主要是通过按摩肾脏相关的穴位，以及腹部背...

高血压的人一定要注意自己的饮食习惯，很多高血压的患者都喜欢吃盐比较多，...

肾阴虚保健对于肾阴虚的患者，平时在生活中要尽量少吃或者不吃辛辣刺激性的...

心脏保健的方法是调整生活方式。 有心脏病的患者要注意保持愉快的心情，...

在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中都需要考虑定期的去医院进行体检，体检的...

发生了闭经的问题了，那就是比较严重的内分泌问题，这个时间重要的是做检查...

女性在月经期，主要的是要注意保暖，不要吃冷食，保暖是很关键的，因为受凉...

痔疮的保健和预防对于正常人或者是有痔疮患者的人群来说非常重要，只有日常...

腰部保养：1、避免长时间坐着工作或学习，腰部长期处于紧张状态，每天都会...

在月经期最重要的是要注意卫生的情况，要注意勤换卫生巾，注意，尽量保持外...