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腓肠肌拉伤的语音
小腿筋拉伤怎么办 01:10
小腿筋拉伤怎么办

小腿筋拉伤以后需要采取以下方法进行治疗: 第一,注意休息,避免活动,...

腹股沟拉伤恢复动作有哪些 01:07
腹股沟拉伤恢复动作有哪些

腹股沟出现有拉伤的情况就会导致出现有局部的疼痛,可以适当进行局部的热敷...

大腿肌肉拉伤酸痛怎么恢复 01:12
大腿肌肉拉伤酸痛怎么恢复

过度活动以后,造成大腿肌肉拉伤引起酸痛,活动受限,出现这种情况,首先建...

大腿后侧根部肌肉拉伤 01:06
大腿后侧根部肌肉拉伤

大腿后侧根部肌肉拉伤可以先进行大腿的局部制动休息,同时在受伤后48小时...

背部肌肉拉伤该如何缓解 01:03
背部肌肉拉伤该如何缓解

出现背部肌肉拉伤以后应该避免活动,卧床休息,以防止二次损伤导致疼痛和肿...

内收肌拉伤太难好了 01:08
内收肌拉伤太难好了

内收肌拉伤太难好了,肌肉拉伤以后,建议主要是卧床休息2-4周,可以配合...

大腿肌肉拉伤症状有哪些 01:04
大腿肌肉拉伤症状有哪些

大腿肌肉拉伤是由于剧烈的运动导致的,会出现疼痛、肿胀的症状,会影响到日...

背部拉伤该怎么办 01:03
背部拉伤该怎么办

背部拉伤,主要就是注意休息,同时可以选择冰袋进行外敷,每隔2~3小时重...

肌肉拉伤快速恢复方法 01:07
肌肉拉伤快速恢复方法

肌肉拉伤想要快速恢复,那么这种情况下患者一定要注意多休息,不要过度劳累...

大腿内侧筋拉伤的症状 01:03
大腿内侧筋拉伤的症状

大腿内侧筋拉伤的症状,大腿内侧筋拉伤以后,主要表现为局部的疼痛肿胀,严...

肌肉拉伤吃什么食物好 01:10
肌肉拉伤吃什么食物好

肌肉拉伤的患者,在日常生活当中饮食上,尽量要以清淡为主,可以吃富含蛋白...

肌肉拉伤是什么原因 01:09
肌肉拉伤是什么原因

肌肉拉伤是肌肉在运动当中急剧收缩或者是过度牵拉所引起来的损伤。 肌肉...