小腿就是指膝盖以下脚踝以上的部分器官，在正常的活动中起着至关重要的作用。美观的腿型可以在一定程度上提升整体的气质，而异常的腿型则会对外观造成一定的影响。在多方因素的影响下，部分人的...

对于练小腿的方法也是有很多种的，首先可以站立，这样的目的就是有主意提高小腿上的肌肉组织以及踢毽的力度。接着还可以通过坐立的方法进行练腿，可以把两手掌放在坐垫上，然后在两膝盖之间盖上...

小腿肌肉撕裂，一般是由于运动前没有做好充分的准备，而做激烈运动导致的小腿肌肉的急性损伤。损伤后局部明显疼痛，可以有肿胀。应该给予休息，可以冰敷、冷疗，加压包扎，以及抬高患肢等处理。...

如今，由于多数人的不良生活习惯和某些客观因素，最终导致小退肌肉过于发达。如果人们的小腿肌肉非常发达，将大大影响腿部美观，特别是对于女性朋友来说，粗壮的小腿常常让她们陷入尴尬境地。因...

小腿粗壮会影响腿部的整体线条，尤其是对于爱美的女性来说，瘦腿是很重要的。瘦小腿首先是要找对方法，可以采取踮脚的方式，锻炼小腿的肌肉，另外，按摩以及泡脚也有助于消除小腿的脂肪。瘦小腿...

小孩子出现小腿肌肉疼痛有可能是生长痛而引起的，是因为小腿的骨头由于这段时间长得比较快，导致周围的肌肉一时不能适应，而引起的疼痛。一般这种疼痛，都是突然间出现，不会出现局部的肿胀或者...

小腿肌肉出现有长期酸痛的情况，主要就是因为经常性的活动量太大，没有得到良好的休息，导致出现有肌肉劳损的情况。同时也考虑可能是小腿长期受风寒的刺激，导致出现的后遗症。目前主要就是要做...

拉伸小腿肌肉的方法主要有以下几种：1、可以采取侧弓步或者强弓步的方式，一侧臀部尽量向同侧靠拢，可以拉伸小腿后侧的肌肉。2、用手扶住台阶一侧腿向后拉伸，或者采用单脚站立的方法，可以使...

小腿脚腕出现有水肿的情况，主要考虑是有踝关节的扭伤导致出现的症状，但同时也考虑可能是有痛风的表现，首先需要进行拍片检查，看是否有异常。如果没有问题，建议主要就是进行血尿酸的检查，看...

对于骨折的处理，主要有三个方面：骨折复位，固定，功能康复锻炼。对于小腿粉碎性骨折的治疗，一般主要是通过手术的方法进行治疗。手术可以有效的恢复骨骼的解剖结构，对于以后肢体的功能恢复有...

跑步以后小腿胀痛考虑跟平时锻炼时间少有关，还有可能是跑步之前没有完全热身好，引起的肌肉痉挛，出现这种情况的时候，需要停止跑步，局部做做热敷按摩，外用活血止痛药物，一般都可以缓解。如...

小腿在行走的过程中参与发力，尤其对于工作需要穿着高跟鞋的女性而言，小腿肌肉更容易呈紧绷酸痛的状态，同时肌肉腿不仅显腿粗，而且肌肉过于紧张会影响运动轨迹的受限，长时间会引起关节劳损疼...

晚上睡觉的时候如果有小腿肌肉酸痛的症状，通常情况下是因为小腿肌肉过度的受力而造成了小腿肌肉的痉挛和水肿，从而也就会有小腿酸胀感觉。如果长时间行走或站着，还有经常做蹲起和跑跳活动的人...

小腿软组织损伤是指皮肤，肌肉，筋膜，肌腱，韧带等损伤的现象。损伤之后，可以造成受伤的部位淤血，肿胀，疼痛，活动受限等症状。对于软组织损伤的处理，首先要注意休息，如果需要固定的时候，...

早晨眼睛浮肿可能是由于睡觉前喝水或者摄入过多糖分造成的，也可能是由于平时饮食摄入的盐分过多，导致水分在眼睛周围滞留导致的。治疗方法主要有以下几种，第一种，可以使用包有冰块的毛巾进行...

眼睛浮肿的原因有很多，根据不同原因引起的浮肿，处理方法也不一样。常见的浮肿原因有外伤所致的眼睛浮肿，这种情况需要给予冰敷处理，并适当应用消炎类眼药水及药物预防感染，比如滴眼液，眼部...

早晨起来眼睛浮肿在日常生活中属于比较常见的症状，引发的因素有很多，有遗传因素，也有后天因素。生理因素主要是因为躺了一夜，身体的水分和血液都在眼睛附近积沉，进而导致出现眼睛浮肿，属于...

眼睛是身体中最娇嫩的部位之一，如果护理不到位，易出现各种各样的问题，例如有眼袋、眼睛浮肿等，这会让人看起来很憔悴。眼睛浮肿的原因有很多，可能是作息不规律、睡前喝水太多、血液循环慢以...

单纯性高血压不会导致浮肿的，但当高血压引起高血压性心脏病时，就有可能发生浮肿。在高血压人群中，外周阻力血管收缩增加，为了确保心脏的正常泵送功能，左心室壁和隔膜发生代偿性肥大。随着时...

如果眼睛忽然的出现肿胀的症状，主要考虑和感染因素有关系，或者使用化妆品不当，也会引起过敏性的肿胀，并且发病比较急，也可以根据症状进行判断，如果只是单只眼睛肿胀，可能是睑板腺感染导致...