降低胆固醇的食物是一种重要的营养策略，可以帮助预防心血管疾病和其他健康问题。以下是一些被认为可以帮助降低胆固醇的食物和饮食建议：1.水果和蔬菜：水果和蔬菜是富含纤维的食物，有助于降...

虾是一种营养丰富的食物，它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。同时，虾的胆固醇含量也比较高。胆固醇是一种脂类物质，是人体细胞膜的重要组成部分，也是合成胆汁酸、...

甘油三酯是血液中的一种脂肪，主要来源于食物中的脂肪和肝脏的合成。高水平的甘油三酯与心血管疾病、胰腺炎等疾病的风险增加有关。总胆固醇包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白...

胆囊胆固醇结晶是一种常见的胆囊疾病，通常是由于胆固醇过多在胆囊内结晶形成而引起的。这种情况通常是没有症状的，但一旦结晶体移动到胆囊出口或导管中，可能引起剧烈的胆囊炎症或胆囊结石。因...

在临床上，根据密度不同把胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种。高密度胆固醇对心血管具有一定的保护作用，对人身体好，所以称他为好胆固醇。相对而言，低密度胆固醇对心脏方面，会使心脏...

正常成人总胆固醇的水平，在5.6毫摩尔每升以内。受很多因素的影响，所以在抽血之前应该禁食12小时。抽血化验之前，至少两周内保持一般的饮食习惯和体重的稳定，抽血前24小时以内，不应该...

高密度胆固醇HDL-C是一种“好”胆固醇，可以将胆固醇从身体组织中运回肝脏进行代谢和排泄，从而降低血液中的胆固醇水平。因此，高密度胆固醇偏低可能会对健康产生以下危害：1.心血管疾病...

胆固醇过高是指血液中的胆固醇水平超出了正常范围。胆固醇是一种脂质，是身体细胞的重要组成部分，也是合成某些激素的原料。以下是一些可能导致胆固醇过高的原因：-饮食：高胆固醇的食物，如动...

高血压和高胆固醇是两种不同的健康问题，但它们之间有一定的相关性。高血压，也称为高血压症，是指在心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力超过正常范围。高血压是一种常见的慢性疾病，如果不及时...

好的身体健康需要人们在生活中多多的注意好保养才行，比方说坚持运动，养成良好规律的作息时间是保证自己身体健康的非常重要的方式，但现实生活中真正能够做到这样的人们少之又少，这也就是为什...

对于现在生活中的人们来说饮食上几乎没有什么限制，想吃的东西很快都可以买到，要是不注意好饮食的保养，总是喜欢吃大鱼大肉，或者是膳食不均衡的话，往往会导致自己的身体健康出现异常状况，特...

现在人们的生活压力变得越来越大，很多时候人们为了更好的生活环境，会选择牺牲自己的时间和精力去工作，有的时候忙起来，自己的合理膳食可能都没法保证，总是吃一些快餐，或者是油炸便当等，长...

有很多人做检查时可能会发现胆囊内有胆固醇结晶这种情况，但目前可能并没有任何不适症状或者已经出现胆囊疼痛等症状，而胆囊内有胆固醇结晶严不严重也是大家非常关注的一个问题，总的来说，胆囊...

血清胆固醇的正常值在2.9-6.0mmol/L之间。血清总胆固醇6.3属于轻微偏高。出现这样的情况可以先采取饮食治疗一段时间观察下，平时少吃点肉类，多吃点蔬菜水果，适当的运动控制体...

患者在胆固醇含量测定时，出现胆固醇含量为6.8毫摩每升的现象，属于临床轻微偏高的现象，患者可以选择不进药物治疗。可以通过饮食调整以及运动调整，改善这种胆固醇轻微偏高的现象。日常建议...

坚果是闭果的一种，果皮坚硬，含有一粒或多粒种子，如栗子、杏仁等。坚果是植物的精华，通常营养丰富，富含蛋白质、油、矿物质和维生素，对人体生长发育、增强体质和预防疾病有很好的效果。坚果...

正常成人的血清胆固醇在2.9-6.0毫摩尔/升之间。当血清胆固醇高于6.0毫摩尔/升时，应口服药物进行调理治疗。胆固醇升高很容易导致心脑血管疾病，如高脂血症、糖尿病、冠心病、动脉粥...

胆固醇高的病人不能吃蛋黄，但是蛋白可以吃，吃的时候要分清楚。因为蛋黄中含有大量的胆固醇，而蛋白质中不含胆固醇，只含有优质的蛋白质，可以为身体提供良好的营养，每天可以吃1-2个蛋白质...

胆固醇的作用主要是形成胆酸、构成细胞膜、合成激素。1、形成胆酸：人体内有40%的胆固醇会在肝脏内转化为胆酸，随着胆汁排进入十二指肠内，可保护胃肠黏膜，防止黏膜受损，还能促进脂肪的消...

胆固醇是一种脂质物质，在人体内发挥着重要的作用，但当血液中的胆固醇水平超过正常范围时，就会增加患心脑血管疾病的风险。因此，对于胆固醇高的人来说，饮食调理是控制血脂水平的关键。下面是...