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多食专家文章

因为重度贫血有异食癖

重度贫血导致的异食癖是一个复杂的健康问题,可能和以下原因有关:首先,重度贫血患者血液中的红细胞数量或质量严重不足,这使得血液运载氧气的能力大大降低。身体为了寻找能量的补充,有时会产...

鸡蛋和香蕉能同食吗

鸡蛋和香蕉可以同食。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,是一种营养丰富的食物。香蕉则含有碳水化合物、膳食纤维、钾、镁等营养物质,也是一种健康的水果。从营养角度来看,鸡蛋...

缺铁性贫血及异食癖

缺铁性贫血是指由于血液中铁的缺乏导致红细胞无法合成足够的血红蛋白,而异食癖是指个体对于非食物物质或不寻常食物的持久性欲望和摄入行为。缺铁性贫血可能与一些特定的异食癖行为有关,例如,...

豆浆和鸡蛋可以同食吗

豆浆和鸡蛋可以同食。豆浆是一种常见的植物蛋白饮料,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。鸡蛋则是一种优质的动物蛋白来源,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。从营养角度来看,...

饭量少没食味身体偏瘦

饭量少身体瘦的原因便是由于身体摄入的热量较少,无法满足正常的生理需求,导致身体无法储存足够的能量,从而引发体重减轻。而对于饭量少的人来说,食味变淡也是一个常见的现象,他们往往对食物...

减肥期间为什么想暴食

减肥是一个常见的目标,许多人努力通过控制饮食和增加运动来减轻体重。然而,有时候人们在减肥过程中会经历一种现象,即强烈的暴食欲望。那么,为什么减肥期间会出现这种情况呢?以下是一些可能...

虾怎么做宝宝辅食

虾营养丰富,含有大量的钙、脂肪、蛋白质和微量元素。经常食用虾可以补充人体每天所需的营养物质,还能补钙,增强机体免疫力,保护心血管系统,预防动脉硬化,促进生长发育。但需要注意的是,在...

宝宝辅食水果要蒸熟吗

宝宝辅食水果通常需要蒸熟的。首先,蒸熟水果有利于破坏水果中的细菌和寄生虫,这样可以保证宝宝食用时的安全性。蒸熟水果能够杀灭水果中可能存在的细菌和寄生虫,降低宝宝因食用生的水果而引起...

痰多鼻涕多,难受

以下是一些可能导致痰多鼻涕多的原因和相应的治疗方法:1.感冒或流感:病毒感染引起的呼吸道炎症,通常会伴随着喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等症状。治疗方法包括休息、多喝水、使用退烧药和止咳药等...

婴儿添加辅食时间表

世界卫生组织和我国相关机构都建议在6个月之前进行纯母乳喂养,然后再开始着手添加辅食。欧美和其他国家,出于预防宝宝过敏的考虑,建议不要早于17周开始添加辅食,但是也不要晚于26周。因...

辅食需要添加什么调料吗?

每个小生命都是爸爸妈妈手心里的宝贝,尤其是宝宝的饮食,往往是家长们最为关心的部分。很多没经验的家长,在生活中发现小宝宝有时候并不喜欢吃米粉等各种辅食,由于缺乏必要的育儿尝试,因而许...

断食多久开始细胞自噬

断食一般16个小时到18小时开始细胞自噬,具体时间有所差异。自噬是细胞清理和再生的过程,可以帮助维持细胞健康。断食可以刺激自噬的发生,一般情况下暂时16个小时到18个小时细胞开始自...

脑梗康复吃什么餐食

脑梗塞指的是脑梗死。脑梗死康复阶段是需要注重饮食的,合理的膳食搭配可以促进康复,提供足够的营养,下面介绍一些脑梗死康复阶段的餐食:1.清淡易消化的食物:康复期饮食以清淡、易消化为主...

血糖稍高者能食虫草吗

血糖稍高者可以食用虫草,但需要注意控制食用量和频率。虫草是一种珍贵的药材,具有提高免疫力、抗疲劳、调节血糖等多种功效。虫草中含有多种活性成分,如虫草菌素、虫草菌酸等,这些成分可以促...

隆胸的食材都有些什么

隆胸是很多女性都希望的美容手术,但是很多人也希望通过食物来达到丰胸的效果。虽然食物不能直接改变胸部的大小,但是一些食物中含有的营养成分可以帮助促进胸部组织的生长和健康,从而在一定程...

柚子可以与红参同食吗

柚子和红参不建议同食。红参是一种中药材,具有大补元气、复脉固脱、益气摄血等功效。柚子中含有呋喃香豆素、柚皮素等成分,这些成分会影响红参中有效成分的吸收和代谢,从而降低红参的药效。此...

偏食会导致异食癖吗

偏食是指只喜欢吃某些食物,而对其他食物不感兴趣或不愿意食用。而异食癖则是指摄入非营养性物质,如泥土、纸张、石头等。虽然偏食和异食癖是两种不同的行为,但长期偏食可能会导致异食癖。首先...

经常暴食过后又非常焦虑

暴食障碍是一种常见的心理健康问题,它与暴饮暴食行为紧密相关。暴食障碍的人会在短时间内食用大量食物,常常感到缺乏控制和无法停止。暴食行为通常会带来焦虑、内疚和自我厌恶的情绪。暴食过后...

软化血管食药粥有哪些

软化血管食药粥是指具有降低血脂、血压,软化血管等功效的药粥,以下是几种常见的粥品:1.三七首乌粥:取三七5克,制何首乌30-60克,粳米100克,大枣2枚,冰糖适量。先将三七、首乌...

节食后怎么复食不反弹

当开始节食来控制体重时,通常会关注摄入的卡路里量和食物的种类。但是,当达到目标体重并准备开始复食时,需要采取一些额外的措施来确保不会反弹。以下是一些关于如何在节食后复食而不反弹的建...

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