饭后血糖值是指饭后2小时测得的血糖含量。正常人饭后血糖的正常值应该是低于7.8mmol/L。正常人在进食后，血糖会逐渐升高。随着胰岛素的分泌和作用，血糖会逐渐下降，并在饭后2小时左...

饭后多久可以游泳是一个比较常见的问题，但是不同的人有不同的看法。一般来说，建议在饭后至少等待1-2小时再进行游泳。首先，需要了解人体消化的过程。进食后，食物会在胃中被分解成小分子，...

饭后一般在30分钟以后测量体温。因为30分钟内食物没有消化，这个时候测量会引起体温偏高，导致体温的不准确。人体正常的腋温是36°至37°。平时可以多注意观察一下...

饭后一支烟，快乐似神仙，这种说法是不正确的。因为人在进食后，身体各个器官开始兴奋，胃肠蠕动加强，血液循环加快。饭后抽一支烟比平时抽十支烟更有害。饭后吸烟还会促使胆汁分泌增多，以引起...

钙片是一种常见的补充钙质的药物，对于缺钙的人群来说，适当地服用钙片可以有效地预防和治疗骨质疏松症等疾病，一般建议早饭后吃，效果会比较明显。饭后人体内的胃酸分泌较多，有助于将钙片分解...

中药一般来说可以饭后或饭前服用，但具体情况还需根据中药的性质和用途来定。一般来说，中药在饭后服用可以减轻对胃肠道的刺激，同时还可以有效地帮助中药成分的吸收和利用。因为在饭后胃部会有...

饭后血糖15.3mmol/L明显高于正常范围，正常的餐后血糖范围应该在5.0-7.8mmol/L之间。高血糖可能会导致糖尿病并发症的发展，包括心血管疾病、视网膜病变、神经病变等。因...

一般来说，饭后30分钟到1小时左右是服用中药的较好时间。这是因为在进食后，胃内会有食物存在，此时服用中药可以避免药物直接刺激胃黏膜，减少胃肠道不适的发生。此外，饭后服用中药还可以利...

饭后腹胀的原因有很多，可能是饮食习惯、消化系统问题、情绪和生活方式等多种因素综合作用的结果。首先，饮食习惯是导致饭后腹胀的重要原因之一。过快进食、大口咽食、吃得过饱以及摄入过多的高...

在服用中药时，选择合适的时间可以提高药效，减少不适。一般来说，饭后30分钟到1小时左右是服用中药的较好时间。这是因为在进食后，胃内会充满食物，此时立即服用中药可能会影响药物的吸收和...

对于糖尿病患者来说，饭后血糖控制不佳可能会导致一系列健康问题，例如心血管疾病、视网膜病变、神经病变等。因此，对于他们来说，及时监测和控制饭后血糖尤为重要。那么，如何有效控制饭后血糖...

吃饭后最好不要躺着。这是因为饭后立刻休息会引发消化不良。胃中食物会囤积在胃里面，如果在饭后立即躺着，会引发胃胀及胃肠方面的一系列问题。如果感觉身体累，可以适当散步十分到二十分钟左右...

饭后瘦肚子可以选择摇呼啦圈，呼啦圈对瘦腰和肚子是非常有帮助的；也可以做上下蹲、平板支撑、仰卧起坐等，这些都是比较有帮助瘦肚子的方法；但是要注意，饭后不可立即做这些活动，以免发生胃疼...

钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%，体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作...

胸闷是许多疾病，常见的一个症状，尤其年老体弱，患有器质性心脏病，呼吸性疾病的人群，可以经常出现胸闷，活动后加重。如果吃饭以后就会出现胸闷的现象，提示心肺功能都比较差，多见于肺源性心...

尿频是指人有尿意、想排尿的次数明显增多。饭后是否易尿频，可根据具体情况分析，不能一概而论。1、易尿频：如果在吃饭时或饭后饮用大量的水或含水分多的食物，如汤、粥等，会导致体内水分增加...

一般来说，在饭后30分钟至1小时之间服用钙片是比较合适的。如果吃得过少或者是较轻的小吃，则不一定能有效地刺激胃酸的分泌，这时服用钙片的效果可能会受到一定的影响。相反，如果吃得过饱或...

饭后可以躺着。有些人认为饭后躺着会导致消化不良和胃部不适，而有些人则认为躺着可以帮助消化和放松身体。首先，身体状况是影响饭后躺着的重要因素。有些人消化系统较为健康，他们可以在饭后躺...

饭后肚子疼这种疼痛可能是由各种原因引起的，包括饮食习惯、消化系统问题、及其他健康问题。首先，饮食习惯可能导致饭后肚子疼。例如，进食过多或吃得太快可能会导致消化不良，引起胃部不适。另...

嘴里肿胀可能是由于多种原因引起的，包括过敏反应、感染、口腔损伤等。以下是常见的肿胀原因及其处理方法：1.口腔损伤：吃完饭后嘴里肿胀，可能是因为在进食过程中不小心咬伤了口腔组织如舌头...