倡导全民运动的今天，运动热潮可谓是澎湃难减，越来越多人成为运动一族。虽说运动益处良多，但同时弊处也会一并存在，而这弊处就是人们常见的运动受损。运动受损的种类有很多，其中软组织受损位...

软组织是人体很重要的一种组织，包括皮肤、肌肉、关节、肌腱、韧带、关节囊等好多结构。软组织损伤就是指在运动过程当中发生的这些结构的损伤，损伤后局部会伴有疼痛、肿胀等一些炎症反应，甚至...

上运动神经元损伤是一种运动神经元疾病，主要影响大脑和脊髓中的神经元。这些神经元负责控制肌肉的运动，因此上运动神经元损伤会导致肌肉无力、肌肉僵硬和运动协调障碍等症状。1.肌肉无力：上...

在我们平常运动的时候最常发生的就是肌肉拉伤，一般是因为运动强度过大或者不恰当而引起的，这也提醒我们在运动的时候一定要注意方式方法。那我们在发生肌肉拉伤，想去医院就诊时应该挂什么科室...

腰椎间盘突出是现在常见的一种疾病，经常会有腰腿疼痛、肢体麻木的现象。我们在运动的过程中，要是不小心，突然间猛地下蹲就会引起腰椎间盘的损伤，这时候我们就要多注意了，出现症状后我们要先...

滑囊主要分布在关节突、肌腱、肌肉之间，经常由于反复持续的摩擦或者是受压较大而发生滑囊炎，大多数为一种慢性损伤。滑囊炎会表现为局部的滑囊积液增多和疼痛，让人感觉很不舒服，这时候我们是...

肌肉拉伤通常由于运动或劳累过度引起，常见于体育锻炼、运动比赛或日常生活中。当肌肉受到一定程度的拉伤时，可能会出现疼痛、肿胀、僵硬和活动受限等症状。针对肌肉拉伤，应该挂上骨科或者运动...

腰背如果在运动当中受伤之后，我们当然是要休息制动避免发生一些，引起受伤的动作。最直观的而言，自己可以感受到的，就是你在做哪些动作引起的腰背疼。其实疼就说明这个肌肉，受伤了它没有得到...

本案例的患者为青年男性，由于外伤起病，出现了右膝半月板损伤。关于半月板损伤，其可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，可并发膝部软组织的损伤，如侧副韧带损伤、...

在舞动战绳时，身体的很多部位都会参与，这是锻炼腹、腰、手、脚及其他稳定肌肉的一项运动。在做该运动时，需要将双脚稳定在原地，可以适当弯曲一下膝盖，使得屁股的重心向后移，这样对膝关节的...

一提起半月板损伤，人们都会觉得很可怕。其实半月板损伤是有其病理分期的，不同的损伤程度所造成的影响也是不同的。一般较轻的一、二度损伤，经过适当的调理，也是可以顺利康复的。喜爱运动的人...

半月板损伤不能运动的原因主要是疼痛、肿胀、关节不稳定、恢复期和预防再次受伤等。具体分析如下：1.疼痛：半月板损伤后，患者通常会感到膝关节疼痛，尤其是在活动或承重时。这种疼痛可能会限...

半月板损伤是一种常见的膝关节损伤，通常由于剧烈扭转或直接撞击导致。常见的损伤包括撕裂、损伤或者脱位等。半月板损伤后不能运动是由于以下几个主要原因：1、疼痛与肿胀：半月板损伤会导致膝...

半月板是膝关节处一种特殊的缓冲结构，对膝关节的正常活动起着一定的作用。但是在运动的时候，可能因为各种原因造成半月板的损伤，损伤后关节会有疼痛、弹响声，甚至还会影响膝关节的活动，我们...

本案例的患者为青年男性，由于外伤起病，出现了右膝半月板损伤。关于半月板损伤，其可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，可并发膝部软组织的损伤，如侧副韧带损伤、...

运动损伤是膝关节损伤的常见原因之一，包括但不限于髌软骨损伤、半月板损伤、韧带损伤等。一旦发生膝关节运动损伤，及时治疗就显得尤为重要。以下是一些常见的治疗方法：1.休息：停止运动，让...

运动时受伤是在所难免的。受伤的类型有很多，类型不同，急救的措施可能有些差异。所以，认清运动损伤很有必要。常见的运动损伤有肌肉拉伤、肌腱损伤、关节软骨的损伤、脱位等。不同类型的运动，...

肩颈肌肉损伤是一种常见的运动损伤，通常由于过度使用、不正确的姿势或突然的扭转动作引起，如果是轻微的损伤，一般可以运动，但如果疼痛比较严重，一般不能运动。如果肩颈肌肉损伤比较轻微，例...

肩关节是人体上肢关节中活动度最大的一个，能做的运动也很多，所以也经常因为不恰当的运动锻炼，而造成肩部的一些运动损伤， 损伤的类型也比较多，我们还是希望能及时去医院诊断，也好能及时做...

运动损伤时很常见的一种现象，我们知道有的损伤是关节内部一些结构的损伤，并没有创口与外界相通，而有的则是会出现伤口的这种开放性损伤。面对开放性损伤，要尽可能快的进行清创处理，避免早期...