我经常遇到孩子生长发育问题而焦虑的家长😲，其中维生素D缺乏性佝偻病就是一个常见的关注点，今天我想和各位家长聊一下这个疾病到底是怎么回事👇🌞日光照射不足：如果孩子平时户外活动较...

维生素A是人体所必需的一种营养物质，它在维持细胞的正常生长和免疫系统的功能上发挥着重要作用。当人体缺乏维生素A时，会出现一系列的健康问题，包括过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是一种常见的过敏...

😀大家好，今天来跟大家聊聊一个尴尬但普遍存在的问题——口臭。你知道吗，口臭有时候可能是因为身体缺乏某种维生素导致的。下面，我将从正确的角度，为大家揭秘口臭与维生素之间的奥秘。1️...

肠痉挛、胀气和缺乏维生素D是三种不同的症状，需要根据具体情况进行区分。1.肠痉挛：肠痉挛是指腹部出现剧烈疼痛的感觉，通常伴随着恶心、呕吐、腹泻等症状。肠痉挛的原因可能是肠道感染、消...

维生素D是一种脂溶性维生素，它在人体中起着重要的作用，尤其是对于骨骼的健康。维生素D可以帮助人体吸收和利用钙和磷，这两种矿物质是骨骼健康所必需的。当人体缺乏维生素D时，就会导致钙和...

维生素B6，又称为吡哆醇，是一种重要的水溶性维生素，对神经系统的正常运作和新陈代谢起着重要的作用。人体的食物中只有少量的维生素B6，主要来源于肉类、蔬菜、水果和豆类等食物中，因此人...

维生素E是一种重要的营养物质，对人体健康具有重要作用，包括抗氧化、抗衰老、保护细胞膜、增强免疫力等。在市场上，维生素E价格参差不齐，而便宜与贵的维生素E之间也有着差异。首先，便宜与...

维生素E和开塞露的使用方式和部位一般不冲突，通常可以放心一起使用。维生素E通常是以口服或者外用的形式使用，从而起到抗氧化、抗衰老、预防癌症，以及滋润皮肤，预防皮肤干燥、皲裂等作用。...

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房疼痛、肿块等。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、抗衰老、保护细胞膜等作用。对于乳腺增生患者，建议一天摄入量在5mg-20mg之间。...

📝更年期困扰是女性朋友逃不掉的一个话题。其中，有一位患者给我留下了深刻的印象。她告诉我，随着年龄的增长，她发现性生活时阴道干涩，给她和伴侣带来了不少困扰。这种干涩不仅影响了性生活...

海藻、纯牛奶和维生素E是三种都具有丰富营养价值的食材，它们结合在一起可以产生多种有益健康的功效。首先，海藻富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，如碘、钙、镁等，具有调节肠道功能、促进新...

维生素C和维生素B6在人体内既可以发挥各自作用，也可以相互配合，二者的联合作用有着更为显著的功效，具体分析如下：1、抗氧化：可以帮助清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。2、保持...

复合维生素c和维生素c的区别一般在于成分不同、作用不同以及适用人群不同。1.成分不同：维生素C是指单一的维生素C化合物，而复合维生素C则包含了多种维生素和矿物质。通过添加其他营养成...

维生素D和维生素A&D都是维生素的一种，它们各自都对身体有好处。以下是这两种维生素的作用和功效：维生素D是一种溶解在脂肪中的维生素，它对于帮助身体吸收钙和磷非常重要。它也有助于保持...

维生素C和维生素E是可以一起吃的，两者都是人体所必须的微量元素。维生素E是一种脂溶性维生素，具有美白防癌抗癌，延缓衰老，促进恢复，增加细胞的活性。维生素C具有提高免疫力，促进新陈代...

红斑狼疮患者可以吃维生素E和C。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者的身体会对自身的细胞和组织发起攻击，导致全身多器官受累。虽然维生素E和C并不能治愈红斑狼疮，但它们可以增强身体的免...

维生素E乳膏一般可以淡化黑色素，但具体效果因人而异。维生素E是一种抗氧化剂，具有抗氧化作用，能够保护皮肤细胞免受自由基的损伤。自由基是导致皮肤老化和色素沉着的主要因素之一。因此，维...

维生素B、C、E一般可以一起吃，可以相应补充，提高疗效。维生素B和维生素C是水溶性维生素，维生素E是脂溶性维生素，其中维生素B参与机体代谢、促进成长；维生素C可抗氧化、美白淡斑、提...

前两天，一位准妈妈曹女士来到我的诊室。她有些焦虑的问道：“医生，我最近皮肤有点干燥，听说维生素E乳可以保湿，我想问问孕妇能不能用？”我是这样跟她讲的：🌷维生素E乳是一种常见的保湿...

孕妇可以使用维生素E乳擦脸，不过需要注意以下几点：1.选择正规产品：孕妇在选择维生素E乳时，一定要选择正规厂家生产的产品，看清产品的成分和说明书，避免购买到假冒伪劣产品。2.注意使...