有胆固醇，脂肪肝可以通过调理饮食、增加运动量、控制体重、禁止烟酒、改善生活方式等，能够起到调理的效果。1.调理饮食：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物脂肪、油炸食品和加工肉类。选...

鲫鱼含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、钙、磷、铁等成分，通常具有补虚催乳、补肝养目等功效，一般吃鲫鱼胆固醇不会偏高，但要适量。虽然鲫鱼含有一定量的胆固醇，但胆固醇含量在常见食...

胆固醇是一种脂质物质，对人体有一定的生理功能，但过高的胆固醇水平会增加心血管疾病的风险。如果胆固醇水平为69mmol/L，需要采取相应的措施来降低胆固醇水平。1、药物治疗：如果通过...

煮鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素B2、维生素A、‌D、‌B1和B2，‌以及钙、‌磷、‌铁等，一般胆固醇高能吃煮鸡蛋，但需要适量。人体血液中的胆固醇一部分来源于食物摄入（，另一部分是由...

胆固醇高是指血液中的胆固醇水平超过正常范围，这可能会增加患心血管疾病的风险。因此，对于胆固醇高的人来说，饮食调整是非常重要的。以下是一些应该少吃的食物：1.动物内脏：肝脏、肾脏等动...

喝茶一般对胆固醇没有影响，因为茶叶含有丰富的茶多酚和咖啡碱等物质，这些物质对降低胆固醇具有一定的作用。茶是一种比较健康的饮品，本身不含有糖分、脂肪和胆固醇，所以高胆固醇患者可以适当...

鱼是一种非常健康的食品，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，鱼的胆固醇含量因鱼的种类而异，不同类型的鱼所含的胆固醇含量并不相同。1、胆固醇含量较高的鱼：比如鱿鱼、乌贼、鳗鱼等。通...

适量饮用红酒可能对心血管健康有益，喝红酒胆固醇通常不会偏高。红酒中的多酚类物质，特别是茄磺醇，被认为可以降低低密度脂蛋白胆固醇的水平。红酒中的黄酮类物质也被认为有益于心血管健康，可...

👉胆囊壁胆固醇结晶这个听起来比较陌生的名词，到底是何原因引起的？？想必这是所有小伙伴都疑惑的问题，那么今天就来带领大家了解一下胆囊壁胆固醇结晶是怎么引起的？？🎄1、饮食不当：在...

血脂是血液中脂质的总称，包括甘油三酯和胆固醇等。甘油三酯和胆固醇的正常水平对于维持身体健康至关重要。当甘油三酯水平为2.48mmol/L，胆固醇水平为5mmol/L时，可能提示血脂...

鳗鱼是一种营养丰富的淡水鱼类，其胆固醇含量相对较高。据研究，每100克鳗鱼中的胆固醇含量约为230毫克，而同样重量的猪肉中的胆固醇含量约为80毫克，牛肉中的胆固醇含量约为85毫克。...

胆固醇大多存在于脑部和神经组织里，胆固醇是组织细胞形成的重要物质，是胆酸形成的重要元素，是激素合成的必要参与元素。但是如果胆固醇过高，会引发肾衰竭脂类方面的肾脏疾病，还会减少人的寿...

胆固醇是临床生化测试的重要指标。早在18世纪的时候，就已经在胆结石中发现了胆固醇这种物质。在正常情况下，人体从肝脏中的食物合成和吸收胆固醇将转化为类固醇激素或成为细胞膜。其组成的成...

💡在体检报告中看到“高胆固醇血症”这几个字，往往会让人心里一紧。那么，高胆固醇血症到底是什么病呢？🎈高胆固醇血症是指血液中的胆固醇水平超出正常范围的一种状况。胆固醇实际上是一种...

胆固醇偏高和晚上嘴发苦有多种原因，以下是几种可能的原因及处理方式：一、可能原因1.膳食因素：摄入含高脂肪、高胆固醇的食物会导致胆固醇升高。同时，过多的垃圾食品摄入可能会引起消化不良...

含胆固醇的食物比较多，主要包括肉类食物、水产类食物、蛋类食物、奶类食物等。1、肉类食物：如鸭肉、鸡肉、猪肉等，肉类食物当中含有丰富的胆固醇。此外，鸡肝、猪肝、猪心等食物中的胆固醇含...

胆固醇偏高可能是妊娠、不良生活习惯、遗传因素、甲状腺功能减退、糖尿病等原因引起的。1、妊娠：一般在妊娠以后，孕妇饮食上需要增加营养，可能摄入的富含胆固醇食物比较多，例如牛肉、鸡蛋等...

低密度胆固醇偏低至0.93mmol/L可能是健康问题的表现。一、原因：1.遗传因素：低密度胆固醇的水平受遗传因素的影响。有些人可能天生就具有较低的低密度胆固醇水平。2.营养问题：摄...

低密度胆固醇水平为6.17mmol/L是相对较高的。低密度脂蛋白胆固醇是血液中的一种脂蛋白，正常成年人的低密度胆固醇水平应低于3.37mmol/L。因此，低密度胆固醇水平6.17m...

俗话说的好，一胖生百病，真的很有科学道理，现在肥胖已然成为了亚健康的边缘，也是一种病态，肥胖是人们将康长寿的天敌，然而肥胖必定会引起胆固醇的升高。胆固醇也是许多肥胖和老年人担心的事...