关节长期处于温差变化较大的环境中，或长时间受凉时，就容易诱发膝关节局部肌肉收缩以及血管收缩，出现膝关节局部疼痛的症状。膝关节受凉疼痛症状出现后，患者多可通过局部按摩、热敷等方式有效...

膝盖的保护在生活中是非常重要的，尤其是对于中老年人来说，如果不注意膝关节的保护，很容易会出现关节炎、滑膜炎等膝盖部位疾病。保养膝关节需要注意在平时的时候适当的锻炼，并且要注意膝盖部...

人们行走、跑步、骑车等活动都离不开膝关节的协作，因此平时需要保养好膝关节。部分人发现自己的膝关节内侧经常出现疼痛，且经过休息后仍然没有得到缓解。那么，出现膝关节内侧疼痛究竟是怎么一...

进行膝关节注射，一般是在髌骨外上方，股四头肌肌腱外侧向内刺入关节囊内，一般要严格的无菌操作，主要是进行关节内注射治疗，包括注射玻璃酸钠，注射抗结核药物，或者是进行抽液，抽取关节积液...

膝关节和肩关节疼痛是常见的问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因和建议的解决方案：一、可能原因1.骨折或损伤：如果最近曾经受到了肩关节或膝关节的骨折或其他损伤，疼痛和僵硬可...

人们在平时生活中突然从高处跳下、身体突然旋转或走路过多、超负荷负重等时，都容易对膝关节部位造成损伤，引发膝关节红肿、疼痛等症状发生。更甚者会有关节脱位、畸形或髌骨脱位等情况出现，让...

66岁的韩女士，3年前出现左膝关节痛，后出现右膝关节痛，活动后加重，伴活动受限，2年前开始发现右膝关节出现外翻、畸形。2个月前双膝关节疼痛加重，无法行走，曾于当地医院进行膝关节封闭...

66岁的韩女士，3年前出现左膝关节痛，后出现右膝关节痛，活动后加重，伴活动受限，2年前开始发现右膝关节出现外翻、畸形。2个月前双膝关节疼痛加重，无法行走，曾于当地医院进行膝关节封闭...

膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨、半月板共同组成，是人体最大最复杂的关节。日常生活中，膝关节随着我们行走、跑步、屈膝等活动，或多或少会受磨损。随着年龄的增长，逐渐出现膝关节退变的情...

膝关节过度负重，会使得损伤加重。膝关节长期处于某一个小于90°的体位，对膝关节也是有伤害的。所以坐着或者站着一段时间后，应该改变一下姿势。平时也应多进行关节的活动。游泳、骑自行车等...

膝关节炎最典型的症状就是活动之后想要坐下，或者坐姿更换成站姿的时候会引发关节疼痛。随着后期病情慢慢发展，从膝盖前侧到外侧都会出现疼痛感。进入中期之后，痛的更加厉害，简单的正座、深度...

膝关节半月板撕裂一般是由于老龄化或运动外伤引起的，可根据患者年龄以及损伤程度选择不同的治疗方式，同时在治疗之后需注意护理，避免引发膝关节感染和相关炎症。在老年患者关节炎症严重的情况...

膝关节游离体的产生，往往是关节的老化，软骨退变，造成软骨层部分剥脱，游离于关节内，形成游离体。游离体较小的时候，大部分患者没有明显的临床症状，当游离体体积逐渐增大，随着膝关节活动，...

虽然膝盖不是人体最容易受伤的部位，但却是对人的行为要求最高、人体中最弱的关节，而且膝关节往往承受着人体的全部重量，它的活动范围也很大，这些特性导致膝盖更容易受到损伤。膝关节是人体最...

膝关节是人体非常大的关节，结构比较复杂，位置表浅，每天有很大的活动量，还需要背负身体的重量，特别容易发生磨损，同时还会让膝关节受到损伤。如果长期过度劳累，肥胖，受到外伤等，从而使得...

膝关节是人体最复杂、功能最强的关节，也是最脆弱的关节。大多数人一生都会遭受膝关节损伤。要避免、减少或缓解这种困扰，需要从膝关节损伤的预防、治疗和康复入手。有些膝关节损伤与发育异常有...

让你的背靠墙，双足分开，与肩同宽，逐渐向前伸，和身体重点之间形成一定的距离，最好就是40-50公分。此外小腿要与地面垂直，不能小于90度。深蹲的时间没有严格的规定，蹲到自己无法坚持...

随着年龄增长和运动的增加，关节软骨会退化，这是一个正常的衰老过程。但同时也会因为膝关节退化而产生疼痛，因此必须考虑相关的治疗。对于症状和病理变化较轻的患者，口服氨基葡萄糖可用于滋养...

引起膝关节疼痛的疾病很多，如膝关节运动损伤、反应性关节炎、脊柱关节病外周型等等。急性期建议膝关节制动，可以选择穴位针灸进行治疗，具有较好的行气活血止痛效果，选择膝关节膝眼部位，血海...

膝关节周围有许多韧带附着，其起稳定及保护膝关节的作用。膝关节的周围的韧带有髌韧带，前后交叉韧带及胫侧副韧带，腓侧副韧带以及髌内侧支持带髌外侧支持带，以及腘斜韧带，膝横韧带及冠状韧带...