夏天来了一般来说大家都会在室内打开空调，因为室外实在是太炎热，如果没有空调的话在休息上带来了很多不方便。对于空调会不会引起便秘，一般来说是不会的，空调它是一种除湿的手段不但可以带来...

燕窝对于治疗便秘并没有什么大的作用的。燕窝主要就是起到滋阴润燥，同时还有美容养颜的功效。出现有便秘的情况，还是要明确引起便秘的原因。如果胃肠蠕动功能不好，则需要适当的加用一些增加胃...

木耳本身并不会导致出现有便秘的情况，木耳营养价值比较高，同时还有一定的润肠通便的作用、并不会导致便秘的发生。引起便秘考虑主要是一些不良的生活习惯和饮食习惯等一些综合因素导致出现的症...

吃坚果不容易导致出现有便秘的情况，因为坚果中的油脂成分比较多，平时多吃一些坚果也有利于预防便秘的。发生便秘期间多吃一些坚果，也有利于促进症状的好转，但是单纯的通过坚果来进行治疗便秘...

银耳是具有润肠的作用，对治疗便秘是有一定的效果，但是如果便秘比较严重的话，效果不是很理想，因为便秘的原因比较多，大部分是因为消化不良的原因引起的，一旦发生便秘，就会比较严重。在出现...

便秘通常并不会影响到睡眠的情况。如果出现有便秘主要考虑还是因为饮食不当，或者是活动量太少，胃肠蠕动功能差等导致出现了症状。饮食上注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，多喝水，然后适当的经常...

便秘期间是可以吃鱼的，但主要就是注意不要做成酸辣刺激性的味道，否则会导致便秘有加重的情况。吃鱼并不能够有效的促进便秘的好转，但重要的还是需要配合应用一些清淡的蔬菜和水果进行合理的应...

巧克力可能会引起便秘的情况，主要是巧克力中富含有鞣酸，其具有收敛的作用。能够抑制胃肠道分泌胃肠液，从而引起便秘的情况，便秘的患者饮食，应当注意避免辛辣刺激以及油炸、油腻等容易上火的...

黄豆有可能会引起便秘的情况，主要是因为黄豆中含有大量的氨基酸，过多食用时会引起消化不良从而引起便秘。对于便秘的患者饮食上要注意避免辛辣刺激、油炸、油腻等容易上火的食物，多吃富含膳食...

吃小米并不会导致出现有便秘的情况，便秘期间可以适当的多吃一些小米粥，有一定的润肠通便的作用有促进大便排出的效果。便秘期间主要就是注意多吃一些粗纤维的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，...

少量吃桂圆并不会导致出现有便秘的情况，但是如果吃桂圆比较多就容易导致上火，就容易导致出现有便秘的发生。便秘期间可以少量应用桂圆，同时还是注意多吃其他的清淡的蔬菜和水果，尽量不要吃任...

吃龙眼过多容易导致出现有上火的情况，这样就会容易导致便秘，平时如果少吃一些龙眼并不会导致便秘的情况。吃龙眼的时候同时最好搭配着一些其他的蔬菜和水果，比方说可以适当的配合一些香蕉或者...

平时含益生菌的酸奶可以治疗便秘的情况。酸奶能促进肠道内的菌群，同时可以抑制有害菌群的繁殖，保护肠道粘膜、促进肠道蠕动，从而使粪便排出。如果有便秘的情况下，平时要多喝点温开水，并且要...

喝茶会便秘。因为茶叶中含有大量的咖啡因，这种物质在进入人体的消化道后，无法被大量吸收的，所以会导致在肠道内部堆积，造成肠道蠕动的困难，所以对于摄入的食物无法完全吸收和消化，所以会造...

减肥过程中，排便的障碍或者便秘是非常常见的，原因有几个，第一个吃东西太少了，形不成大便，第二个，营养缺乏，导致肌肉运动减弱，肠道蠕动变缓，便感也比较差，第三个，排便减少，导致排便习...

薏米作为一味食材以及一味药材来它本身具有健脾利湿的功效，所以薏米对于治疗脾虚导致的便秘是有一定的治疗效果的。薏米本身没有明显的润肠通便的作用，但是薏米可以通过调节人体的脾胃对于一些...

便秘可以适当少量吃肉，但是不能吃过多。便秘是很常见的，一般会出现排便次数减少，每周排便少于三次；排便困难，比如说粪质干结排便费力、排出困难、排便费时、排便不尽感等。形成原因也和不良...

黄瓜可以治疗便秘，便秘的形成与结肠吸收水分过强引起大便干燥形成大便不易排出，所以在便秘的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜与水果，包括黄瓜，韭菜，苹果梨来促进肠道蠕动。平时不要久坐久站，要...

燕窝当中含有比较多的蛋白成分，不排除由于膳食纤维进食过少，导致了便秘的情况。这种情况你可以考虑适当的减少燕窝的食用，然后适当的增加膳食纤维。就是我们日常所说的粗粮，比如说山药，大枣...

便秘是老年人群中常见的疾病之一。正常的排便次数为每日一到两次或每隔一日排便一次，便秘患者每周的排便次数常低于三次。便秘患者的粪便质地偏硬，每次排便极为费力且排便量远低于正常人单次的...