-
慢性疲劳症与神经衰弱的差别
专家回答：慢性疲劳症和神经衰弱两者之间并没有直接的关系，慢性疲劳是由于长期的疲劳而导致的身体一种亚健康状态，神经衰弱主要是表现为失眠多梦，记忆力下降或者是精神状态不好。需要保持睡眠充足，才可... 详细»
-
- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
-
-
慢性疲劳综合症不能吃什么
专家回答：其实这个并没有什么特别指定的东西，但是既然已经出现了疲劳，首先就是不能吃一些辛辣刺激性的食物，比如说一些葱姜蒜，或者是一些其他带有刺激性的东西都是不可以吃的，要多给身体补充营养，这... 详细»
-
运动疲劳的原因
专家回答：运动疲劳一般是由于运动消耗了体内的机体能量，会导致肌肉出现过度紧张，会出现肌肉疼痛以及腰酸等症状，通常会导致运动出现疲劳，而且通常需要一段时间机体才能够恢复正常能力。 平时一定要... 详细»
-
如何消除运动疲劳
专家回答：消除运动疲劳可以适量的喝一些葡萄糖水，能够帮助补充身体当中的水分，还可以促进身体的新陈代谢，有助于消除运动疲劳。并且还需要保持充足的休息，能够使身体恢复的速度变快。 平时做运动之... 详细»
-
运动疲劳期症状
专家回答：运动疲劳期一般都会有明显的肌肉酸痛的症状反应，另外也有可能会出现肌肉拉伤方面的症状。身体也会比较疲劳、嗜睡。运动疲劳期一定要做好身体的护理，可以选择泡热水澡以及按摩等方式来调理，可... 详细»
-
- 于汶 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
-
-
慢性疲劳综合症3大特点有哪些
专家回答：慢性疲劳综合征三大典型的特点如下，一、患者在没有过多活动量的情况下，出现不明原因的疲劳。二、疲劳的症状出现比较突然，但是疲劳消失却很慢，甚至可能会持续很长时间。三、患者还会出现低热... 详细»
-
头晕，经常性疲劳，腿浮肿怎么办
专家回答：如果腿会经常性的出现浮肿，而且是经常性的疲劳头晕，那么这种还是要及时的进行尿液检查，血液检查和血压，测量要排除有没有因为肾脏疾病的关系导致的一个现象，因为如果是肾脏疾病，那么就比较... 详细»
-
运动疲劳可以吗？
专家回答：你好，运动疲劳多见于平时，体质虚弱，气血亏虚，脾肾亏虚等病因而导致的，建议你平时多吃蔬菜水果，补充多种维生素，规律生活，均衡饮食，荤素搭配，如果平时有其他症状，也可以去附近医院的中... 详细»
-
如何缓解运动疲劳
专家回答：首先尽量的要卧床休息，其次这样可以使身体得到放松，然后可以多喝水，大量的喝水能促进人体的新陈代谢。这样也可以有效的缓解疲劳，或者是用热水泡脚，在泡脚的同时可以促进血液的循环，还能缓... 详细»
-
消除运动疲劳的方法
专家回答：消除运动疲劳的方法一般可以通过温水坐浴的方法进行改善，通常能够起到促进血液循环的效果，有助于新陈代谢的作用，另外也可以通过运动的方法进行改善，如果出现了局部酸痛的情况，也可以通过理... 详细»
公众号
头条号
手机版