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如何减小腿上的肉肉
专家回答：可以采用有氧运动，类似于慢跑或者是快走的方式来瘦掉腿上的肉，并且也可以根据正规健身房的一些医疗器械来瘦小腿，在饮食上不要吃热量过高的食物，饮食以清淡为主，并且也可以采用洗纸的方法进... 详细»
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怎么减大腿上的肉肉？
专家回答：如果你想要减掉大腿上的肥肉的话，建议可以每天骑自行车的办法来，减掉腿上的肥肉。平时饮食方面一定要注意，不要吃辛辣刺激油腻的食物，建议不要吃零食，平时饮食一定要清淡，多吃一些水果蔬菜... 详细»
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脸上的肉肉怎么减下去？
专家回答：想要减去脸上的赘肉，可以进行高温沐浴。高温沐浴不仅能够瘦身，而且也可以瘦脸，每天在浴缸当中泡上一会儿，水深要达到心窝处，并且配合瘦脸霜来按摩面部，就可以起到瘦脸的作用。水温在38度... 详细»
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如何减，肚子上的肉肉？
专家回答：你好，根据你所描述的这种情况，运动也需要循序渐进，逐渐的增加运动量，并且还要注意饮食，少吃一些高脂肪的食物，多吃新鲜水果蔬菜，粗纤维的食物，晚餐不要吃得过饱，适当的运动。才能够健康... 详细»
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- 李国刚 主治医师 济南市中西医结合医院
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怎么去除肚子上的肉肉？
专家回答：这种情况腹部脂肪堆积，主要是需要清淡的饮食，适当的多活动锻炼都能够有效控制体重，可以适当的选择一些俯卧撑，仰卧起坐，逛呼啦圈等运动项目都有利于减肚子。平时饮饮食也要注意，多喝一温水... 详细»
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怎样减掉小腿上的肉肉?
专家回答：咱每天晚上坚持双手扶墙下腰运动，每次持续十分钟左右，躺在地上或者床上右腿向上抬起，放下左腿抬起然后放下，要轮流坐做够十组，最简单的瘦小腿的方法就是把两个膝盖用力并紧，然后用力向下压... 详细»
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下巴下面的肉肉怎么减掉
专家回答：想要减掉下巴，可以用嘟嘴的方式进行减，下巴往上扬，嘴嘟起来30秒，也可以用舌头顶住下巴，可以起到收紧颈部肌肤的功效，平时也要注意控制饮食，少吃高热量食物，多吃一些容易消化的食物，多... 详细»
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生完孩子屁眼有肉肉
专家回答：生完孩子屁眼有肉肉，可能是有痔疮现象，一般在怀孕期间很多孕妇会出现痔疮情况，尤其是在生孩子时采取顺产的过程，可能会过度的增加腹压，就有可能会导致痔疮脱出。 产后要注意吃蔬菜及水果... 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
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来月经排出很多坨肉肉
专家回答：来月经排出很多坨肉肉，可能是宫寒的原因导致的，也可能是子宫内膜脱落引起的。 如果是宫寒导致的，患者可以在医生的指导下，服用暖宫的药物进行治疗，例如艾附暖宫，同时也可以搭配艾灸的方... 详细»
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眼睛长白色肉肉不舒服
专家回答：眼睛长白色肉肉不舒服很可能是球结膜的症状，年龄越大患球结膜的几率便越高，球结膜堆积过多会让眼睛有异物感，并且还会容易让眼睛流泪，但是也不排除是翼状胬肉，最好是到医院的眼科进行检查，... 详细»
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