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腹部肥胖纹怎么减少
专家回答：腹部肥胖纹减少的方法有以下几种：1、超声刀消除，通过超声波振动，可以有效刺激皮肤内的胶原蛋白再生。2、激光的方式去除，通常用于是由于皮肤的纤维层出现断裂导致的情况。 建议患者平时... 详细»
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- 潘博 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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如何避免腹部的肥胖？
专家回答：饭后的半个小时内如果立马坐下或者躺着就比较容易出现脂肪堆积。要保持正确的站立行走的姿势。走路的时候一定要抬头挺胸，并且要把自己的手臂摆动起来当然摆动的幅度要自然，不然就和难看了，这... 详细»
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产后型肥胖怎么减肥？
专家回答： 产后型肥胖的情况可以选择一些健康的减肥方法，可以调理好饮食习惯，同时选择按摩，推拿或是针灸来进行减肥也是可以的，要坚持调理，清淡的饮食，多锻炼身体，是有利于减肥的，但也是要注意... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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水肿型肥胖怎么判断
专家回答：可以先通过自测的方法进行判断，比如观察早晨起来和晚上临睡前腿部的维度是否有变化，如果早晨腿部比较细，到了晚上的时候腿部就会变的粗了，这种情况下就是水肿的表现。或者是用大拇指按压大腿... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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体虚型肥胖特点
专家回答：容易出虚汗，而且身体还没有力气，平时一定要注意稍微的控制一下饮食，尽量不要太胖或者是不要吃太多高热量高脂肪的食物，最好是清淡一些饮食，然后适当的配合一些运动，运动的时候也需要注意运... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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水肿型肥胖如何减肥
专家回答：你好，水肿型肥胖，在饮食方面一定要注意，尽量吃的清淡一些，任何含糖量比较高的食物都是不能够吃的，平时只吃三餐，其他任何食物都不要吃，另外在运动方面尽量将运动的强度给提高，跑步，跳绳... 详细»
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压力型肥胖怎么减
专家回答：首先就是要调整好自己的心态，然后再调整一下饮食和运动方案就可以了，压力型的肥胖主要是心理和精神上的压力过大，导致内分泌紊乱而出现的一种肥胖。只要不经常的熬夜，再调整好自己的作息时间... 详细»
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内脏型肥胖如何减肥
专家回答：首先应该少吃高脂肪，高热量的食物，主食尽量以粗粮为主，因为粗粮含有的热量比较低，并且是粗纤维的食物，不光能够帮助身体减肥，还是有一定的饱腹感，在排出体外的时候，还能够带走肠道内多余... 详细»
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湿热型肥胖如何减肥
专家回答：你好，所谓病从口入，对于肥胖的人，如果不控制饮食是没有办法减掉的，不管是湿性肥胖还是湿热型肥胖，都是需要控制饮食的，平时不能够吃那些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物。尽量以清淡的... 详细»
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压力型肥胖的表现
专家回答：压力型肥胖顾名思义是由于日常压力过大，从而引起的体型发胖，患者通常会表现为心情烦躁容易暴饮暴食，女性患者还可能会出现过度的饮食甜食，从而引起的体重猛增，建议引起注意，适当的参加社交... 详细»
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