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手淫如何戒掉
专家回答：手淫可以通过生活方面进行调节。 首先，平时注意生活调整，避免穿紧身衣，按时睡觉，减少不良性刺激。其次，加强心理咨询，培养广泛的兴趣爱好，让自己从性方面转移好奇心。患者要养成良好的... 详细»
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如何预防手淫
专家回答：通过调整生活习惯或卫生习惯预防手淫。 首先，要注意避免穿紧身衣，按时睡觉，避免食用辛辣刺激的饮食，如烟草、酒精、咖啡和辛辣食物，晚饭不要吃的过饱。多培养兴趣爱好，多参加集体活动，... 详细»
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手淫是什么?
专家回答：手淫通常代表患者借助一些工具以及手来对生殖器部位产生刺激，从而会达到解决性欲望的目的，同时还能够有性高潮。手淫是一种不良的习惯，大多数情况会发生在青少年群体。 对于在生活中有正常... 详细»
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- 王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
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怎么戒掉手淫
专家回答：平时可以多进行体育锻炼。体育锻炼可以消耗人体过多的体能，可以减轻欲望。避免浏览不良网站、黄色图片等，减少刺激，有助于戒除手淫。多进行户外运动，培养自己各种兴趣爱好，可以分散注意力。... 详细»
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- 王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
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如何戒掉手淫
专家回答：想要戒掉手淫，首先要有比较强大的自制力，同时安排适度的性生活，这样可以戒掉手淫的。 适当的手淫可以缓解精神压力，促进工作效率，但过度的手淫肯定会影响身体健康，所以是需要戒除手淫的... 详细»
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手淫有害么
专家回答：手淫通常是有害的，手淫特别容易引起男性早泄和阳痿，还有可能会出现阴茎勃起障碍，对男性的生育能力也会造成很大的影响。有些患者长期的手淫引起了龟头发炎，如果没有及时治疗会出现阴茎癌，还... 详细»
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- 王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
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手淫怎么戒掉
专家回答：手淫戒掉可以采取注意力转移法，一般情况下需要培养自己的兴趣爱好，可以适当的看电视，也可以适当的看书，同时可以和朋友多待在一起。能够和朋友一起的看电影或者一起锻炼，避免长时间的独自待... 详细»
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- 王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
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如何戒手淫
专家回答：戒手淫的方法有：首先，患者要建立健康的生活体系，养成规律的生活习惯。如不晚睡、睡前避免过度兴奋、不看色情书画等。这些对减少性刺激、控制性欲有积极作用。其次，也可以有选择地阅读书刊，... 详细»
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- 王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
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经常手淫好吗
专家回答：经常手淫是不好的。经常手淫容易导致肾虚、遗精、早泄、阳痿等情况出现。为了机体的健康不建议手淫。 男性进入成年以后性器官逐渐发育成熟，开始对性生活有一定的生理需求，有了正常的性生活... 详细»
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每天手淫好吗
专家回答：每天手淫不好，容易造成易疲劳和精力不足，还可能会引起注意力不集中，如果不及时改善，长此以往继续发展可能会诱发肾虚，造成阳痿和早泄，所以要引起足够的重视。 手淫最好控制在半月1-2... 详细»
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