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卵巢需要怎样保养？
专家回答：女性卵巢的保养首先需要不能过于劳累，保持愉快的心情避免紧张焦虑，还要多吃新鲜的水果蔬菜，适当的增加营养，多吃一些丰富蛋白质维生素和矿物质的食物，可以多吃豆制品，蜂王浆等，有稳定雌激... 详细»
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- 王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院
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女人怎样保养卵巢？
专家回答：女性的保养非常重要，饮食可以改善卵巢状况。适当增加一些富含叶酸的食物的使用，例如绿色蔬菜和柑橘，每天吃豆制品以增加体内雌激素的水平，并多吃富含纤维和蛋白质的食物。保持心情愉快和饮食... 详细»
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女人怎样保养卵巢
专家回答：女人保养卵巢方法如下：1、平时注意健康饮食，多吃含雌激素的食物，如小麦、豆类或谷类。2、平时可以多吃蛋白质多的食物，每天喝一杯鲜奶，不仅可以帮助补充身体所缺乏的钙，而且还能保护卵巢... 详细»
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卵巢保养吃什么
专家回答：卵巢在女性生活中起着重要作用，平时可以多吃豆类食品，含有丰富的雌激素，如大豆、黑豆、红豆等豆制品；水果可以吃火龙果、梨、草莓、香蕉等；蘑菇类食物也可以适当食用，如蘑菇、木耳等；也可... 详细»
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卵巢保养软胶囊
专家回答：卵巢保养软胶囊的用量需要根据自身情况来看。卵巢保养软胶囊是一组高浓度营养肝、肾、卵巢营养组，增加卵巢雌激素分泌的经典配方，通过电磁裂解技术提取泰国葛根、长白山人参、茯苓，补骨脂等珍... 详细»
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20岁卵巢保养
专家回答：如果发现自己有宫寒的毛病，应该及时的做调经的治疗，否则对身体的影响比较大，也可能会导致排卵的障碍，影响到生育的，可以及时到医院抽血来看一下卵巢功能，及时的用药来调经，先看一下身体的... 详细»
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女士如何保养卵巢
专家回答：女士想要保养卵巢，首先应该从有一个良好的生活习惯开始，保证有充足的睡眠尽量不要熬夜。另外在饮食上多吃补气补血的食物，要多吃一些含雌激素高的食物，像南瓜、蜂王浆、豆类等。也可以适量的... 详细»
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保养卵巢的运动
专家回答：保养卵巢的运动可以通过慢跑或者散步的运动来进行改善，也可以适当的参与些健身操或者是瑜伽等运动。 每天要坚持运动半个小时左右，才能达到一定的增强体质效果，也有利于保护卵巢。在饮食上... 详细»
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女人如何保养卵巢？
专家回答：首先就是养成一个良好的生活习惯，只有自己身体健康了，卵巢这方面才不会出现一些问题，另外就是平时要经常的排毒。平时在饮食这方面要多吃一些对卵巢有好处的食物，这样可以延缓卵巢衰老的情况... 详细»
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卵巢保养的功效
专家回答：卵巢保养的功效是维持女性特征，提高性生活质量。皮肤也能够更加有光泽，乳房丰满，促进排卵功能以及月经正常，生育能力正常，也可以延迟衰老速度。 平时应该进行饮食调整，多吃清淡、容易消化... 详细»
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