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想减掉啤酒肚要怎么做
专家回答：腹部肥胖的人一般都是因为脾胃虚寒导致的。建议你首先要调理脾胃虚寒，可以坚持服用附子理中丸进行调理，也可以每天早晨冲服一杯蜂蜜生姜水调理脾胃。同时调整好饮食结构，限制高热量高脂肪食物... 详细»
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喝酒多了有了啤酒肚很烦人
专家回答：平时如果饮食结构不合理，进食过多高热量的食物，容易引起腹部脂肪堆积，平时不要长时间的久坐，不要吃过于油腻的食物，含糖多的食物也要少吃或者是不吃，以免引起腹部脂肪堆积，每餐七分饱为宜... 详细»
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怎么样才能减掉啤酒肚
专家回答：首先一定要控制啤酒的摄入量，最好戒烟戒酒，与此同时要多做一些针对腹部的训练，比如转呼啦圈，做仰卧体坐等，平常也可以多做一些腹部按摩，将双手搓热，顺时针轻轻的按摩肚子，能够促进胃肠消... 详细»
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怎么样才能减去啤酒肚？
专家回答：你好，要想去掉啤酒肚的话，那么建议你还是要养成良好的生活习惯和饮食习惯，尽量减少晚上吃饭的这种情况，同时也要少喝一些酒，因为在晚上的时候吃的太多，喝了酒之后坐在那里不动，时间长了就... 详细»
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瘦啤酒肚的最快方法是什么
专家回答：瘦啤酒肚的最快方法是。瘦啤酒肚应该先戒酒，防止啤酒肚进一步生长。其次，要控制饮食，减少高脂肪、高能量食物的摄入，增加富含膳食纤维食物的摄入。每日能量应控制在两千卡以内。同时要培养良... 详细»
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啤酒肚怎样才能减下去
专家回答：啤酒肚和平时暴饮暴食，经常久坐，不喜欢运动，饮食结构不合理等有一定的关系，建议你平时清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，其中热量低，而且体积大，不会引起腹部脂肪堆积，不要久坐，加强锻炼，特别... 详细»
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一天一瓶啤酒会有啤酒肚吗
专家回答：是会容易长啤酒肚的，最好是不要喝或者是少喝一些，喝完啤酒以后也可以适当的做一些运动，这样也能够很好的预防长啤酒肚，还要多注意喝啤酒的时候，最好是不要空腹喝，这样对胃的刺激是比较大的... 详细»
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怎么减掉身上的肥肉主要是啤酒肚？
专家回答：想减掉身上的啤酒肚，最好的方法是戒掉啤酒，少吃一些大鱼大肉，太油腻的食品，每天吃到七分饱就可以，一定不要暴饮暴食，多喝一些开水，少喝一些饮料，最好的方法应该是坚持长期锻炼，或者每天... 详细»
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小孩子有啤酒肚怎么办？
专家回答：小孩子出现了啤酒肚，那么的确是比较胖了，需要好好的进行一下饮食方面的控制，首先在饮食方面一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好，少吃零食，多吃一些蔬菜水果，而且要少吃多餐，不要暴饮暴食... 详细»
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- 谢红霞 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
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小孩子有啤酒肚怎么办
专家回答：这个和小孩子肥胖是有很大的关系的，小孩子长时间的肥胖，不进行运动就会导致小孩子有啤酒肚，其实这个并不是小孩子有啤酒肚，主要是由于肥胖造成的。所以在平常的生活中，一定要给孩子适当的进... 详细»
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