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心理乏力怎么缓解？
专家回答：心里出现乏力，是需要靠自己自身的意志来进行缓解的，平时的话要多注意休息，避免劳累，并且不要给自己太大的压力，不要有思想压力，要放松心情，经常和朋友在一起多进行沟通，经常的慢跑散步。... 详细»
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心理创伤的治疗？
专家回答：对于很多遭受了暴力打击，或者是一些其他意外伤害情况的患者来说。不光会留下身体上的创伤，更多的情况下，会导致心理方面的问题。更多情况下是由于在应急的情况下出现的心理创伤，像这样的情况... 详细»
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心理是否有病了？
专家回答：这种现象有可能是患有一些不良的心理疾病造成的，建议可以到医院的心理科或者是精神科检查一下，如果确定是心理疾病的话，可以适当的进行心理治疗，同时配合口服一些抗精神病类的药物进行调理，... 详细»
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心理有点疾病咋办？
专家回答：如果感觉有心理疾病的话建议可以选择到正规医院的心理科进行就诊检查，通过积极的心理辅导来缓解不良的心理疾病，另外也可以适当口服一些抗抑郁或者抗焦虑的药物进行治疗，平时要积极养成规律的... 详细»
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心理访谈考试焦虑
专家回答：您好，根据您所描述的这种情况，您这是考前综合症的表现，要放松心情，多到户外去运动走走，来分散注意力，不要想太多，静下心来好好复习才能考出好成绩，注意休息保持充足的睡眠，避免精神紧张... 详细»
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如何消除紧张心理
专家回答：根据你描述的这种情况，你现在有一点轻微的焦虑状态，建议你尽快到当地的三级甲等公立医院，心理咨询科门诊专家门诊进一步就诊，尽快做一个心理学方面的量表检查，如果确诊以后可以考虑心理疏导... 详细»
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孩子心理是否健康？
专家回答：孩子在七八岁的时候都是比较顽皮的，这个时候的孩子非常喜欢做恶作剧，以此来引起别人的关注。家长在这种时候不要大声的训斥孩子，而是要轻声的告诉孩子，这种做法是不对的，让孩子有一个健康的... 详细»
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如何消除心理恐惧？
专家回答：您好，您现在有心里恐惧的现象，这是一种心理疾病。治疗心理疾病的最好办法就是要挑战自己，要锻炼自己，如果总是逃避总是不敢面对现实，只能让自己的疾病越来越严重的。所以您要多运动，养成运... 详细»
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心理矛盾怎么解决？
专家回答：你好，现在社会面临的选择越来越多，选择就是有舍有得，可能就会引发焦虑，建议您可以自己制定一下表格，列举一下关于哪一类型的选择需要多长时间，比如说人际方面的选择，或者是比如说工作方面... 详细»
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怎么消除心理恐惧？
专家回答：你好，每一个人在面向社会的时候都会出现紧张和害怕的心理。是因为长时间的处于一个环境里待的时间长了，有依赖性的，然而会不想去面向社会。建议可以带着你的朋友去发一些传单，锻炼跟人交谈。... 详细»
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