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治疗更年期失眠方法有哪些
专家回答：出现更年期失眠的情况，可以通过心理治疗和药物治疗的方式进行改善。如果睡眠的情况相对不是很严重，就可以通过心理疏导的方式进行对症治疗。如果睡眠的情况相对比较严重，可以在医生的指导下，... 详细»
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女性更年期失眠怎么办
专家回答：女性更年期失眠一般需要调整睡眠的时间规律作息不要长期熬夜，同时在白天的时候也可以做一些简单的有氧运动，这样可以缓解不良情绪，也可以增加晚上的睡眠质量。如果症状比较严重，可以在医生的... 详细»
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妇女更年期失眠怎么改善
专家回答：妇女更年期失眠的改善方法有按摩、心理治疗、用药治疗等。 1、按摩：妇女在更年期内心情烦躁，出现失眠症状后可沿着腋下向肋骨下方推动，通过按摩能起到疏肝解郁的效果，有助于睡眠质量的提高... 详细»
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哪种原因引起的更年期失眠？
专家回答：引起患者出现更年期失眠的原因主要是由于患者体内的雌激素水平下降导致的。根据体内雌激素水平下降的严重程度，患者也会出现不同程度的失眠症状。如果患者失眠的症状较为严重，必要的情况下，需... 详细»
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更年期失眠要怎么治？
专家回答：52岁的年龄应该是更年期的原因导致的，通常会出现失眠多梦，精神状态差，甚至是潮热多汗等症状，建议去做一个系统的妇科检查，做妇科超声看一下子宫内膜厚度以及卵巢的情况，然后化验性激素六... 详细»
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更年期严重失眠怎么治疗
专家回答：更年期严重的失眠要服用安神养脑的药物以及疏肝理气的药物进行调理，常用的药物如坤宝丸、复方枣仁胶囊等，也可以服用六味地黄丸，有利于改善更年期症状。平时在白天适当的增加运动，不要久坐，... 详细»
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更年期失眠吃什么中成药
专家回答：更年期失眠严格的按照医嘱吃乌灵胶囊或者是舒眠胶囊等中成药物。这些药物当中所含有的中药成分，能够疏肝解郁以及安神宁心，能够对失眠的症状进行辅助的缓解，另外也可以通过安神补脑液以及柏子... 详细»
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怎样改善更年期失眠症状
专家回答：改善更年期失眠症状的方法是服用营养神经的药物治疗，比如谷维素以及甲钴胺等等，另外也要保持心情愉悦，尽量避免情绪波动过大，在业余时间还可以到户外进行运动锻炼，有助于缓解不良的情绪。 ... 详细»
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更年期失眠饮食上如何注意
专家回答：你好！更年期无论是男人还是女人都要注意生活饮食习惯，以易消化的食物为主，食物以清淡为主，忌辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素和微量元素，忌生、冷、硬的食物，每顿... 详细»
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哪种原因引起的更年期失眠
专家回答：你好，更年期也分很多症型，肝肾阴亏虚型可以出现心悸失眠，可以吃甘麦大枣汤，清蒸杞甲鱼，百合枣仁汤，百合地黄粥，枸杞肉丝等食疗药膳调理。睡前热水泡脚有助于尽快入眠并使睡觉香甜。睡房布... 详细»
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