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易胖体质怎么变成瘦体质
专家回答：平时要多参加一些户外活动，比如跑步，游泳，跳舞等，建议每天要坚持运动两小时以上，改善体质，增强抵抗力，饮食上也要注意合理膳食，要荤素搭配，营养搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的... 详细»
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孩子体质虚如何增强体质
专家回答：5岁左右的小孩子身体比较虚弱，是小孩子身体的抵抗力低下引起身体比较虚弱，平时注意根据小孩子身体的临床表现注意加强营养，多吃含蛋白质，维生素比较丰富的食物进行改善小孩子身体的营养不良... 详细»
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疤痕灵能治疗疤痕吗
专家回答：疤痕灵是不能够治疗疤痕的，疤痕主要是皮肤软组织受到严重损伤所导致，疤痕灵对疤痕起不到根本治疗作用，只是能够暂时能够起到淡化。 对于面积比较大的疤痕，可以选择激光手术和冷冻的方式进... 详细»
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怎么区分阴虚体质阳虚体质
专家回答：首先，肾阴虚的症状往往表现为腰膝酸软，头晕或耳鸣，听力下降，口干咽干，手脚掌心发热，五心烦热，盗汗，大便干燥，遗精，脉弱或快，舌苔红。肾阳虚常表现为腰膝疼痛或酸痛，四肢发冷，精神萎... 详细»
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酸性体质怎么调理成碱性体质
专家回答：酸性体质调理成碱性体质，可以多吃一些碱性的食物，比如说像海带、西红柿、豆腐等等，多吃一些粗粮，少吃精细类的食物。酸性体质调成碱性体质，还要加强体育锻炼，加快身体的新陈代谢，使体内的... 详细»
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碱性体质和酸性体质的区别
专家回答：碱性体质和酸性体质的区别发病原因不同，治疗方法不同，症状也是存在差异。碱性体质多数是受到环境因素所引起，并且跟食物因素或者是疾病等因素也是有关系的，从而就会形成碱性体质，酸性体质多... 详细»
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如何判断阴虚体质还是阳虚体质？
专家回答：阴虚体质容易导致出现阴虚内热手脚比较热，阳虚体质容易怕凉，并且出现循环障碍，可以去医院，在医生的指导下使用药物进行治疗，阴虚体质，阳虚体质对于身体都是有一定的影响的，可以使用中药进... 详细»
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体质差小孩怎么调整体质？
专家回答：当孩子出现体质差这种情况的时候，可以通过服用药物，或者是通过调整平时的生活习惯以及饮食规律，让孩子逐渐地恢复体质，同时在平时的饮食生活中，要注意饮食的清淡，避免过度的让孩子吃一些垃... 详细»
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- 马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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身体体质差怎么增强体质
专家回答：可以通过平时的饮食和运动来增强体质，比如多吃优质蛋白质和富含多种维生素和微量元素的食物，生活中比较常见的有牛奶，鸡蛋，豆制品，鱼，海参，均衡自己的营养膳食，然后加强体育锻炼，比如每... 详细»
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怎么把酸性体质改成碱性体质？
专家回答：想要把酸性体质改变为碱性体质，一方面要减少酸性食物的摄入，另一方面要增加碱性食物的摄入，这样才可以保持酸碱平衡，比如说大多数肉类是酸性食物，乳制品，谷类等这些被消化吸收后溶解为酸性... 详细»
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- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院
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