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坐姿屈臂撑伤肩有什么作用
专家回答：屈臂撑坐姿可以帮助患者局部力量更加稳定，并且还可以提高上半身的力量，促进肩部肌肉的锻炼，增强肩关节的活动力度。还可以锻炼手腕部的支撑力量，有利于日后身体体质的增强。 要注意锻炼的... 详细»
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哑铃屈臂伸沉肩需要治疗吗
专家回答：哑铃屈臂伸沉肩暂时先不要做高强度的动作，适当的通过热敷或者按摩的方式帮助缓解，而且还需要做好手臂的保暖工作，避免风寒受凉导致关节疼痛。如果休息之后没有较好的改善，最好到正规的医院做... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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颈肩臂神经痛怎么办
专家回答：可以在疼痛较为明显的情况下服用一些止痛的药物或者是局部外敷药物进行治疗，如果一旦患有这类疾病的话，建议在平时的生活中注意适当的休息，不要过度劳累，不要长时间保持一个姿势不动，多吃一... 详细»
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单杠屈臂撑伤肩需要治疗吗
专家回答：单杠屈臂撑伤肩膀的这种情况是需要治疗的。这种情况考虑可能会存在肩膀关节错位或者骨折等相应的症状，如果不及时的进行治疗，后期可能会出现手臂功能性出现异常。 对于关节错位的情况，一般... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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双杠屈臂撑肩疼怎么办
专家回答：双杠曲臂撑肩疼一般可以听从医生的建议，服用非甾体类的抗炎药物，比如塞来昔布或者是布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。在服用药物时也可以对局部进行按摩或者是热敷，对于疼痛的症状有一定的缓解作... 详细»
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颈肩臂神经痛如何治疗
专家回答：颈肩臂神经痛可以通过物理方法缓解，也可以在医生的指导下使用药物治疗。到正规医疗机构针灸、推拿能够有效的缓解疼痛，必要时还需配合肌肉松弛剂或者营养神经的药物调理，如果是带状疱疹感染引... 详细»
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肩下5公分手臂后伸和上举痛咋办?
专家回答：如果肩膀下面五公分，手臂向后伸和上举的时候，出现了疼痛的症状，主要有可能是属于局部的肌肉发炎，当做某些动作的时候牵拉到局部，所以症状会比较明显，最好到医院拍X光片排除骨头的问题，如... 详细»
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左肩不适抬臂有些困难怎么办？
专家回答：如果由于外伤引起了左侧疼痛，首先要考虑是否是由于外伤而引起来的原因。现在如果还是有些困难的话，并且超过了一个月，如果是在休息的过程中，这是需要进行注意的。建议做核磁这样就比较明确的... 详细»
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双杆屈臂伸能不能练肩
专家回答：双杆屈臂伸不能练肩。双杆屈臂伸属于一种比较常见的双杠亮鞋，能够有效的锻炼胸肌以及红三头肌和三角肌的部位，一般是不能练肩。 如果想要练习肩膀，可以适当的进行一些伸展运动或者是扩胸运... 详细»
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右手筋痛肩痛按动肩痛怎么办
专家回答：右手筋痛肩痛按动肩痛可以在医生指导下通过手术的方法来进行治疗，同时还可以做一些康复锻炼来缓解病症。 患者可以去医院进行拍片检查，然后根据个人的病情通过治疗的方法来缓解，平时还要多... 详细»
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