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睡眠障碍症怎么预防
专家回答：睡眠障碍症的预防在晚上睡觉之前不要有太多的心理活动，要调整好心态，保持愉悦的心情，有助于睡眠，在睡觉之前可以适当的吃核桃或者喝牛奶，能够帮助提高睡眠质量，不要喝浓茶或者喝咖啡，容易... 详细»
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睡眠障碍能治好吗
专家回答：睡眠障碍大多数能治好。单纯性的失眠可以在医生指导下使用安神补脑液等著名的药物治疗，有利于睡眠恢复正常和病情治愈。神经衰弱则需要在医生指导下使用维生素B6或是B12等调理神经药物治疗... 详细»
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睡眠障碍有哪些症状？
专家回答：有睡眠障碍的患者会出现失眠多梦的现象，部分患者可能还会出现恐慌焦、精神异常紧张的情况，有的人可能还会引起头晕、头部的疼痛感觉发生，身体还会出现乏力的感觉。睡眠障碍是一种常见的疾病，... 详细»
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- 王丽萍 主任医师 广州医科大学附属口腔医院
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睡眠障碍怎么治？
专家回答：出现睡眠障碍多数是属于神经衰弱症，另外和精神紧张熬夜等都有直接关系，应该戒除烟酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免精神紧张，每天进行户外锻炼，半小时可以调整睡眠，在睡前用温水泡脚，喝一杯... 详细»
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怎样治疗睡眠障碍
专家回答：治疗睡眠障碍一般可以通过服用药物的方式进行改善，睡眠发生障碍与神经衰弱存在关系，因此可以服用营养神经的药物进行调理，比如谷维素。而与不良的情绪、睡前思考过多或精神压力过大，也存在着... 详细»
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睡眠障碍的护理措施
专家回答：睡眠障碍的护理措施通常需要定时睡眠，避免精神压力大，保持心情舒畅。 平时工作压力大、心情不舒畅或者是睡眠环境差等原因会造成睡眠障碍，可以通过按时睡眠或者是释放压力调整，如果情况比... 详细»
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睡眠障碍如何治疗
专家回答：睡眠障碍可以在医生的指导下，通过镇静安神的药物治疗，如果是因为焦虑症所引起，也可以在医生的指导下，通过镇静催眠的药物治疗。 在晚上睡觉的时候可以选择用热水泡脚，这样可以促进血液循... 详细»
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睡眠障碍有什么表现
专家回答：睡眠障碍可能表现为入睡困难，入睡后会出现多梦易醒的症状并且睡眠时间短。睡前长时间不能入睡、多梦易醒等症状，都可能影响睡眠质量，属于睡眠障碍的表现。 出现睡眠障碍可能会引起心慌、胸... 详细»
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睡眠障碍用什么药
专家回答：睡眠障碍一般可以使用非本二氮卓类的新型的安眠药，比如唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等等，同时也可以使用传统的苯二氮卓类的安眠药，比如艾司唑仑、氯硝西泮等，但是在服用药物的时候，需要在... 详细»
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怎么治疗睡眠障碍
专家回答：治疗睡眠障碍需要到精神科先做检测，在医生指导下通过针灸或者按摩的方法来缓解和改善。 睡眠障碍大多数都是由焦虑症引起的，也可能是精神方面出现了衰弱导致的。从而在睡觉的时候就会出现说... 详细»
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