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增加骨密度有什么好处
专家回答：增加骨密度通常是预防骨质疏松以及治疗骨质疏松的发生，当人体增加骨密度后，在骨骼出现外伤时能够更强的受力，减少脆性骨折。有些人在患有骨质疏松时，会出现无力以及骨酸痛的症状，在通过增加... 详细»
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增加骨密度片有效吗
专家回答：老年人尤其是老年女性，绝经期以后随着雌激素的减退，会导致骨质疏松的出现。骨质疏松主要是和体内低钙有关，因此骨质疏松的患者一定要进行补钙治疗，补钙的话可以服用钙剂进行治疗，也可以配合... 详细»
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补钙能增加骨密度吗
专家回答：骨密度偏低通常是由于缺钙导致，因此平时生活中合理的补钙是可以增加骨密度的。建议在饮食上适当多吃些含钙丰富的食物，比如豆制品，还有鱼、虾以及牛奶等，同时也要多吃些含维生素的食物，比如... 详细»
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有氧运动骨密度会增加吗
专家回答：有氧运动是会使得骨密度增加的，因为在进行有氧运动的过程中，能够有效改善身体的血液循环，从而增强肌肉的力量以及强度，从而提高骨密度。 平时生活中除了做有氧运动之外，也可以多吃营养价... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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增加骨密度的方法是什么？
专家回答：骨头密度功能改变，一般就是钙的沉积功能作用的问题引起的这个表现，也就是说暂时通过这个相关的药物来进行纠正调节改善这个骨头是有一定的帮助效果的，站在临床的角度也可以采用的方式，就是选... 详细»
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怎样可以增加人体骨密度
专家回答：增加人体骨密度的方法是平时要添加一些含钙量比较高的食物，另外还可以遵医嘱补充钙剂，另外也可采取抗骨质疏松的药物进行治疗。 随着年龄增长，可能会导致体内的激素水平下降，而且还有可能... 详细»
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有氧运动骨密度会增加吗？
专家回答：有氧运动可以增加骨密度。同时在饮食上也要有所改善，可以摄入足量的高钙食物，比如奶制品、大豆及其制品，绿叶蔬菜、芝麻酱等。中老年人应该每天摄入量250～500毫升的牛奶、酸奶或相当质... 详细»
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增加骨密度有什么用？
专家回答：你的弟弟现在已经18岁了，并且他的个子已经有1米78，你说你的弟弟缺钙，但是你并没有说你弟弟现在有什么症状，而且你也不是医生，你不能盲目的去判断你弟弟缺钙就给他增加骨密度，有可能会... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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增加骨密度的药有哪些
专家回答：增加患者的骨密度的具体方式方法特别多，首先有适当的多吃点钙的元素的。与此同时还要多吃一点维生素含量高的食物，例如黄瓜，青瓜还有猕猴桃西红柿，与此同时患者也要适当的进行有氧运动，例如... 详细»
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增加骨密度的方法是什么
专家回答：增加骨密度的方法有以下几点：1、饮食方面，可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛肉、排骨等。2、药物方面，可以在医生的指导下，服用补钙的药物以及促进钙吸收的药物进行治疗，比如葡... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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