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腰肌筋膜炎怎么办？
专家回答：您好，您爸爸的情况多数考虑是经常弯腰劳累或者不经意间损伤导致的，一般可以外用一些消炎止痛的药物，例如扶他林软膏治疗，具体用药请遵医嘱，也可以到中医院配合针灸或者艾灸调理，平时有空要... 详细»
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腰肌拉伤了多久能好？
专家回答：您好，具体需要根据病情和个人 的体质恢复情况来看。平时要注意避免劳累，养成良好的生活习惯，早睡早起。主要以静养为主，注意休息。避免弯腰。饮食上稍加调整，多吃一些促进愈合的食物。例如... 详细»
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- 章小山 副主任医师 南阳医专第一附属医院
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腰肌筋膜炎能治好吗？
专家回答：腰筋膜炎可能是因为慢性劳损，长时间劳累以及感受风寒湿邪气引起。建议你平时可以使用扶他林软膏涂抹，适当的按摩能够改善血液循环，帮助炎症吸收，缓解疼痛。也可以做中频脉冲治疗，脉冲磁疗以... 详细»
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腰肌扭伤治疗方法是什么？
专家回答：腰部扭伤是属于软组织损伤的疾病，患者平时要多注意卧床休息，可以佩戴支具，以减轻腰部肌肉的负重，患者在先期处理时可以采用局部冷敷的治疗法，后期用热敷的方法进行治疗，可以起到活血化瘀，... 详细»
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- 章小山 副主任医师 南阳医专第一附属医院
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腰肌受损该怎么办？
专家回答：你好，根据你描述的情况，很喜欢跳舞，最近可能是跳舞的时间太长，动作幅度过大导致腰肌受损了。建议你注意休息，如果以前没有这种情况，那么你的腰肌劳损是一个慢性的损伤过程，以后要注意动作... 详细»
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腰肌老损怎么治疗？
专家回答：治疗腰肌劳损，如果疼痛过于剧烈的话，建议要卧床休息一两天的时间，同时配合服用非甾体消炎类药物来进行消炎镇痛，或者也可以去做一些外治疗法，比如推拿治疗，红外线照射疗法，中频电疗法，超... 详细»
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腰肌痛怎么办好呢？
专家回答：这种情况应该是用力过猛造成的腰肌劳损，这种情况一定要注意多休息，避免一些剧烈的运动和过度的劳累，可以对患处进行热敷按摩，也可以涂抹一些药酒，饮食上以清淡易消化为主，少吃一些辛辣刺激... 详细»
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腰肌劳埙怎么治
专家回答：腰椎劳损是由于腰部的肌肉受到损伤就会容易产生疼痛的表现，会容易引起运动受到限制，可以采用局部按摩的方法来进行调理，也可以采用局部热敷来缓解疼痛的表现，平时要注意保护腰部，避免出现腰... 详细»
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健身时如何预防腰肌损伤
专家回答：我们必须养成良好的姿势，良好的姿势，并且正确地做。无论姿势有多好，都不能超过肌肉耐力的极限。然后我们说限制是平均两个小时，由标准人代表。当我们保持姿势时，应该尽力不超过两个小时，一... 详细»
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腰肌疼痛是怎么回事
专家回答：腰肌疼痛一般是腰部受凉所引起的情况，但也不排除是劳累所引起的，也有可能是久坐弯腰所引起的情况。 通常这种情况在平时生活中应注意保暖工作，不要让腰部受凉，多注意休息，保持睡眠充足，不... 详细»
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