多吃富含维生素的蔬菜及水果，例如香蕉、苹果，都能够起到快速排便的作用，...

排便可以按摩中脘穴、气海穴、关元穴、天枢穴等。 如果出现有便秘的情况...

剖腹产后需要尽早翻身以及下床活动，通过活动促进肠道蠕动，肠道恢复后才能...

顺产后1-3天左右排便会正常，和个人体质有关。 女性在刚顺产分娩之后...

痔疮手术后可以正常排便，但是不能太用力。 痔疮做手术后会留下开放性的...

想要排便排干净的方法包括饮食调理、腹部按揉或药物治疗等方法。 1、饮...

上火便秘快速排便的方法，可顺时针按摩腹部，改善胃肠功能，促进胃肠道蠕动...

严重的便秘可能会有一系列症状，比如腹胀腹痛，甚至有恶心呕吐等现象，是由...

想要快速通便，首先在饮食上建议多喝水，最好每天早起都喝一杯温开水，平时...

可以吃五谷杂粮，蔬菜、水果，只要营养均衡，就可以天天排便。 五谷杂粮...

排便不畅需要区分是确实有大便，但是排出费力还是直肠内没有储存大便或者储...

便秘的时候可以通过饮食来改善，需要多吃一些含纤维素比较高的食物，也可以...