有些患者的失眠与焦虑是有明显的关系的，如果长期处于焦虑状态，肯定是会影...

失眠可以引起心悸，这种情况多见于长期、反复的失眠导致的植物神经功能紊乱...

引起失眠尿频的原因比较多，首先失眠会导致植物神经功能紊乱，从而使得调整...

失眠常见病症是入睡困难，睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力，注意力下降...

失眠是一种睡眠障碍，包括入睡困难，睡眠时容易早醒和睡眠过程中做梦较多，...

出现了失眠，首先要注意保持良好的心情，多多和周围的人沟通，宣泄不良情绪...

失眠和脑子乱想是相辅相成的，越是失眠越容易造成脑子乱想。这种情况可能与...

要想防止失眠建议患者要做到以下的几点： 第一点，首先自己不要反复去考...

失眠了想要安然入睡，需要有一个强烈的动机和有效的方法入睡，包括就是比方...

如果总是出现睡眠睡不着的情况，那么首先建议平时要养成良好的生活习惯，饮...

有治疗失眠作用的食物，主要是有一些安神的作用，比较轻的患者吃这些食物可...

治疗失眠建议采取以下几种方法：1、自我催眠，放松身心闭上眼睛，集中意念...