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寒湿重吃什么食物
寒湿重可以多吃薏米，大枣，山药，生姜。因为薏米可以健脾去湿，生姜可以温胃驱寒，大枣也可以健脾去湿，山药也可以补气祛湿。 因为中医认为寒湿之邪与脾虚有关，脾主运化水湿，脾虚就会出现水液代谢失常，导致湿气加重。在外受寒邪出现寒湿症状或者过食冷饮食物出现受寒受湿的情况。 所以饮食上要避免吃寒凉的食物，尤其是冷饮，也要脱离潮湿的环境，避免受寒，适当增加有氧运动，微微发汗也可以祛湿去寒。
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寒湿气重怎么调理
寒湿重，可以分为寒湿肌表和寒湿在里。 寒湿在肌表，可以见到畏寒怕冷，四肢关节沉重疼痛，屈伸不利，遇寒加重，舌淡苔白腻，脉紧或者濡迟。治疗需要散寒化湿，通络止痛，可以服用白术附子汤，或者桂枝附子汤。 寒湿在里，可以见到食欲不振，脘腹冷感，胀满，或者疼痛，大便不成形，舌淡胖水滑苔白腻，脉沉迟等症状。治疗需要散寒化湿，温脾和胃。可以服用厚朴温中汤。
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胃寒湿气重怎么调理
胃寒湿气重可以通过饮食调理或者药物调理。 如果症状比较轻微，在饮食方面要及时的调整，可以吃一些有助于排湿气，改善胃寒症状的食物，包括赤小豆、红豆、薏米、大枣等。平时晚上睡觉之前，可以选择用温热水泡脚，有助于促进身体血液循环，加快身体新陈代谢，还有助于湿气和寒气的排出。还可以适当的多做一些户外的体育锻炼，经常的晒一晒太阳或者蒸桑拿，也能够得到有效的改善。 如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物来调理。平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。
风寒湿痹
肛门重坠
微创重睑
椎管内神经鞘瘤
- 寒湿重怎么调理
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专家回答：
寒湿重可以通过刮痧或者是拔火罐的方法进行改善，也可以对相应的穴位进行艾灸，能够加快身体血液循环，从而促进体内寒气或者是湿气的排出。还要注意调整饮食，在饮食上要以清淡为主，少吃一些生冷油腻的食物，晚上睡觉之前可以用热水泡脚，或者是在泡脚的时候加入一些艾叶。 详细»
- 寒湿重的表现
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专家回答：
寒湿重一般表现为面色发白、神疲乏力、腹痛、腹泻的症状，有的患者会出现手脚冰凉、食欲下降的现象。 寒湿重可能是因为不良的饮食习惯，经常食用生冷寒凉的食物导致，也有可能是长期生活在阴暗潮湿的环境中引起。在医生指导下服用附子理中丸或者独活寄生丸治疗。 详细»
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