- 什么是湿热内蕴？
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湿热内蕴是中医征名。体内的湿气很重导致经络粘滞，该病起病比较缓慢，但是比较难以治愈；由于体内湿热导致气体滞留在体内，气体不升不降，当气体在上，则使昏蒙眩晕、头重如裹；当气体在中时，则胃纳不香、胸脘痞闷、口干苦甚至出现黄疸等。温热内蕴使得阳气损伤，气化不利，很容易引起一系列的病症，如小便浑浊、大便黏腻不爽、妇女带下稠浊以及舌苔垢腻等。
湿热内蕴会带来不适，表现为疼痛、恶心、不想吃东西。甚至大便黏腻，腹痛以及带下黄稠等等，湿热内蕴。它究竟多久才能够治好，具体和每个人的表现有关。通常对于湿热内蕴的患者，建议除了在医生的指导调理之下。除了服用药物之外，要进行个人相应的配合。譬如要改善饮食习惯，不要吃过于肥腻的东西。同时也是尽量的，避免抽烟、喝酒，不要去吃生冷的东西。同时要适当的运动，通过运动增加正气，抵御邪气的能力，改善这种情况。所以对于湿热内蕴，没有具体的疗程。要从生活方式，饮食习惯进行配合，症状应该会很快缓解的。
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你可能是指湿热内蕴。湿热内蕴，是湿邪跟热邪交困导致的。临床以脾胃湿热或者肝胆湿热比较多见。脾胃湿热，一般是饮食不节嗜食肥甘厚味所致。临床可以看到口干不欲饮、胃纳不佳、大便粘滞、脘腑胀满甚至疼痛等症状。肝胆湿热，一般是饮食，或者感受邪毒所致。临床可以见到疲乏、四肢困重、右胁胀满不适、面目及身黄、胃纳差等症状。
观看语音如果说现在患者有一些体内湿热偏重的话，可能和患者的饮食习惯或者说是个人体质有一定的关系。对于湿热偏重的患者，中医认为应当试着服用一些清热除湿的中药进行治疗，另外也需要注意饮食上清淡为主，少吃辛辣刺激油腻食物，尽量不要饮酒，同时避免居住在潮湿的环境里。
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