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股骨头坏死如何锻炼
股骨头坏死的患者在锻炼的时候,一定要选择对髋关节负荷比较小的运动,来达到一个锻炼的效果。这样既能够锻炼髋关节局部的肌肉力量,又不加重股骨头坏死进程的目的。 患者可以通过适当的游泳或者是骑自行车,这样的方法来进行锻炼,可以起到一个很好的锻炼的效果。尽量避免跑跳上下楼梯等剧烈的运动,以免加重髋关节的负荷,导致病情更加严重。 在日常生活当中,适当的休息,不要过度劳累
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如何判断股骨头坏死
根据问题询问的情况分析,在临床中股骨头坏死疾病是比较严重的骨科疾病,会出现髋关节剧烈慢性疼痛,髋关节活动受限以及患肢短缩、跛行等症状。会严重的影响患者的日常生活。 同时,股骨头坏死大多和髋关节陈旧性外伤,股骨颈骨折,先天性髋关节发育不良,以及长期酗酒。长期应用激素类药物是密切关系的,如果在既往病史中存在上述的情况,以及出现了上述描述的股骨头坏死的症状,建议要及时地前往正规医院的关节科就诊咨询。通过骨科医生的病史询问,体格检查以及完善髋关节X光片、核磁共振等检查,就能判断股骨头坏死的诊断以及具体的病情程度。
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如何自测股骨头坏死
自测股骨头坏死,可通过相关症状进行判断。股骨头坏死主要有以下三种: 1、疼痛。患者的髋关节会出现疼痛,多为隐隐作痛,并会向臀部、膝部、腹股沟处呈放射性疼痛,活动时疼痛明显。 2、活动受限。髋关节四周肌肉乏力、僵硬、活动不灵活、下蹲或站立困难,这些都是活动受限的表现。 3、跛行。患侧可能踮脚样行走,也可能会出现骨折。处于寒冷环境时,髋关节会感到酸困,也会出现跛行的现象。 股骨头坏死可以使用药物治疗,如果情况严重,并且进程较快的,可以进行手术治疗。治疗期间,患者应当避免剧烈劳动、运动。平时可以借助拐杖行走,多休息,避免塌陷的发生。
- 股骨头坏死
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专家回答:
股骨头坏死主要是由于周围的血液循环不好引起的,早期的话可以进行保守治疗,可以服用非甾体类止痛药进行调理,具体用药谨遵医嘱,可以配合在专业的康复师指导下进行运动训练作业训练,等康复功能锻炼来减缓病情,如果保守治疗无效的话,需要到医院进行手术治疗的。 详细»
- 如何预防股骨头坏死?
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专家回答:
一般这个股骨头坏死通常是由于先天的股骨头生理结构异常,同时还有经常不当一个健身运动过度。都会引起损伤,而出现缺血性坏死,现在不放心,可以让他到医院做个ct检查,通常运动之后要注意保暖,同时要让他吃一些葡萄糖酸钙,补钙,还可以吃点硫酸,氨基葡萄糖可以保护关节。 详细»
- 如何确诊股骨头坏死?
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专家回答:
一般出现股骨头坏死会导致膝关节疼痛,髋关节疼痛,活动功能活动受限。可以通过x光片和磁共振检查,会表现出有新月征等。这种病情可以考虑进行手术治疗,而且手术过后进行髋关节的功能锻炼,提高肌肉力量,减轻肌肉萎缩,关节疼痛等症状。 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
- 如何医治股骨头坏死?
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专家回答:
股骨头坏死的患者需要注意的是不能服用激素类的药物,因为股骨头坏死只是局部的,是可以减轻消退和治愈的,即使是很严重的股骨头坏死,最后还是可以通过人工髋关节置换补救,患者疼痛的部位可能还会伴随有麻木感,并且下蹲会很困难,建议患者不要长时间的站立或者久坐,平时不要吃油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。 详细»